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腰痛闘病記⑦

さて前回で腰痛を持ちつつ、空手道場で指導する、というくだりがありましたが、もう少し詳しくその辺の話を2・3追加したいと思います。

最初はワーホリで来て、プロの空手のインストラクターとしてビザを取得しました。僕も空手普及に燃えていたので早速Blacktownというシドニーの西の果てのような街に道場を持ち、週に2回指導することになりました。

ちなみに、他の日は、マンリー道場で週1、ウェストライド道場で週3、その上で自分のトレーニングもほぼ毎日こなすメニューを消化しておりました。

そのトレーニングメニューの1つに「足上げ」というのがありました。

これは壁に手を付いた状態で、補助の人に片足を押さえ下方向に負荷をかけてもらいながら、ゆっくりと顔の高さまで上げていくというものです。これは今だから分かるのですが、腰に超~悪い、腰痛持ちにとっては無謀なトレーニングでした。

例えて言えば、

ボンダイビーチをカナズチの人が沖合いに出るくらいヤバイ

もしくは

ヨチヨチ歩きの赤ん坊にエアーズロックを上らせるぐらいヤバイ

さらに

杖を突いて歩くヨボヨボのおばあちゃんに、ワーホリ用のバッパーを背負わせるくらいヤバイ

とまあこれぐらい腰にとってはいけない動きを繰り返ししていたのです。

こういった無理で無知で無茶なことの一つ一つが僕の腰を徐々に蝕んでいったのは間違いありません。

まあだからこそ、それなりの成績や名誉、かけがいのない友、それに精神のタフさといった、残りの人生にとって非常に貴重なものを得られたのかも知れませんが。
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Tel: 0413-342-991

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コン痴

正直コンピューターってやつが得意じゃありません。一応このブログと平行してやっているホームページも一人でやっているのですが、まだまだ理解不能な言葉が多く、これは日本語というよりもコンピューター語だなあ、と思うこともしばしあります。

そこでちょっと勉強しようと思い、PC関係の本を読んでみたのですが、これが笑ってしまった。

何が面白いって、PCのことを知らない人のするボケがもう想像を超えてぶっ飛んでいる!

例えば

★「パソコンの環境を変えてください」

と言われて、部屋の模様替えをした人

★「まず(PCを)立ち上げてください」

と言われて、その場で立ち上がった人

★電話係りが、ハードディスクの、という意味で、

「ヘッドが悪いからですね」と言ったら

頭が悪い、と言われたと思って怒りだしたユーザー

★電話サポートにて
サポート:正しいパスワードを入れてますか?
相談者 :ええ、同僚が入力しているのを見ましたから。
サポート:そのパスワードを言ってもらえますか?
相談者 :星が5個です。

オモロイっす。

最後に

★バージョンというのを間違えて

「ヴァージンについて尋ねたいんですが…?」と聞いたお客さんに

「うちの会社にはいないと思いますが」と真面目に答えたサポート係。

この人とは何だか仲良くなれそう(^^)。

いやあ、上には上が、いや、下には下がいるものだ(笑)。大阪人のボクもたまにはこんなスカッとしたボケをかましてみたいものです。



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腰痛闘病記⑥

念願叶ってシドニーに到着したものの、これから裸一貫で生きていかなければいけません。

コネやツテはないし、手に職を持っているわけでもない。

英語は全く話せないし、お金も余裕なし。

社会経験もゼロに等しいし、頭の出来もあまり良くないものを持ち、顔はそれに輪をかけている、といったホープレスな状態でした。

そこで頼りになったのは、体を酷使し、キツイことを一生懸命に、ただひたすらに、努力する以外方法はありませんでした。

ジャパレスでアホみたいな時給の安さに辟易としながらも、足元を見られ、弱い立場の辛さを味わい

夜は空手道場を開き、体を張ってオージーに指導する毎日。

腰がめちゃくちゃに酷い状態になっているのが分かりますが、当時は保険もビザも健康保険証もお金も(人権も?)なかったので、それを言ってられる余裕もありませんでした。

ちょうどオシム監督が言った名言の一つ

「ライオンに追いかけられているシマウマが足が攣ったとか言いますか?」

状態で、追い詰められた人間の底力を発揮して何とか踏ん張っていました。

時に歩行困難になりながらも、冷や汗・脂汗を流しつつキッチンに立ち続けたこともあり。

時に足が全く上げられない状態になっているのに、道場では生徒たちの前でハイキックを連発したり。

時にバスに乗って降りなければいけないのにもかかわらず足が痺れて動けず、運転手さんをはじめお客さんに肩を借りて下ろされたり。

今改めて考えてみても、よく無事(無事じゃない?)ここまでこれたものだと感心します。

(PS)さきほど、冬季オリンピックのフィギュアスケートで優勝したキム・ヨナ選手も過去、酷い腰痛を持っていたということを知りました。それを克服してあの完璧な演技で優勝。脱帽モノです。


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腰痛闘病記⑤

何とかかんとか大学を卒業したのも束の間、就職活動に励む、もしくは新入社員になった友達やクラスメイトを尻目に、昼間はアルバイト、夜から朝にかけては英語の勉強をして、オーストラリアへ旅立つ準備をしておりました。

そこで始めた仕分けや工場の仕事は、心も体も比較的楽だったのですが、腰が辛い!

遠くの物を取ろうとして体をひねると腰が痛い。

長時間立っていると、腰もしんどいし、それをカバーするから足もすぐに疲れる。

そうなったら、物を持ち上げる際に、腰が痛く、足がしびれ始める。

時々、稲妻のような痛みがお尻から足にかけて走る。

と、色々ありまして、当然の結果として、仕事の終わりの方では、

激痛+左足が動かなくなる(ちなみに親と同居していたので、隠すのにも大変でした)

になっていました。

普通ならばそれぐらい酷ければ妥協して少しはペースダウンしたりするのでしょうが、一途で若かった僕はひたすらにオーストラリアへ行くことを夢見ていました。

この辺で医者に診てもらうなり、的確なアドバイスをくれる人と会っていたら後々あんなにも大変にはならなかったのじゃあないかなあ、とも思いますが、当時の僕は不器用で、一途すぎて、狷介でもありました。こういった僕の性格が病状を酷くしたのは間違いありませんが、過ぎたものは仕方ありません。(お蔭様で、今はもう少しカドが取れたいいおっちゃんになりましたが…^^;)

とにかく、夢にまで見たオーストラリアに行くことだけを目標に生きていました。

とにもかくにも出発の準備が整いました。持っていくのは、着替えや空手着、勉強道具、それに、持っていきたくはなかったのですが四六時中つきまとってくる腰痛でした…。

後々色んな問題を起こしてくれるんだ、こいつが…。


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腰痛闘病記④

昨日はブログを書くことが出来ませんでした。

忙しかったせいもありますが、それ以上に、腰が疲れPCの前で座り続けることが出来なくって延期せざるを得ませんでした。

そうなんです。

この腰痛はまだ現在進行中なんです。

このブログの人気シリーズになっている「腰痛闘病記」ですが、

「過去における腰痛との闘いの記録」→(解決済み!^□^〃)ではなく、

「今現在進行している腰痛との闘いの記録」→(未解決 ̄ι ̄;)なんです。

ですから、この終わりがどうなるのかは、全くの不明で、まさにOnly God knowsなんです。

この先

無事、腰痛を克服してソフトランディング&ハッピーエンディングができるのか?

それとも

より悪くなり大好きな出張マッサージ師が出来ない体になってしまうのか?

読者の皆さんも、僕という人間が腰痛一つでどれだけ人生が変わるのか、をリアルタイムで目の当たりにすることになるのかも?!

これからもこの「マッサージセラピストの徒然日記」を何卒よろしくお願いします。

PS.明日からまた元のストーリーに戻ります。大学を卒業してオーストラリア出発に向けての準備あたりの話になる予定です。ご期待ください。

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腰痛闘病記・番外編

この腰痛闘病記、結構反響が大きくってちょいと戸惑っている僕ですが(笑)、ここらでちょっと一服して、ヘルニア闘病記の番外編を。最近、痛々しい話が続いたので、お口直しにマイルドな話をどうぞ。

ヘルニアになる少し前の話です。つまらないことで腕を折ってしまったことがありました。

右の尺骨(前腕の外側の骨)を完全骨折してしまい、手術を受けることになりました。

メスを入れ、ずれた骨を元に引っ張り戻して、鉄の棒を支えにして、最後にボルトで止めて完成、という何だか日曜大工的な手術を受け、一泊して翌朝、退院しました。

その日の夕方、オニより怖い先輩から電話がかかってきます。

「大変やったなあ。でも腕以外でも鍛えられる場所一杯あるから道場出ておいで」

若い僕は、「オス」

信じられません。

誰が大きな手術受けてその翌日に空手道場なんか行きますか?僕の子供がもしいたとして、こんなん言い出したらこんこんと説教してやります。

道場で筋トレに励む僕にまたしても先輩が

「ちょっと今日人少ないから稽古せえへんか?優しくするから」

僕は「オス」と一言。







アホです。

僕の子供がこんなん言い出したら即、アタマの検査をさせに病院へ連れて行きます。

体が温まってきたら、多少痛くても無理をしてしまうのが、人間でしょう。特にズブズブに空手にハマっていた僕は熱くなり、なんと組手(!)までこなしてしまいました。

その時に、前日縫合を受けた傷口が「プチプチプチッ…」と悲鳴をあげ、引っ張られるのを確かに感じました。

おかげで今もその傷口は不恰好にゆがんでおります。

ごめんなさい、父さん・母さん・ドクター&僕の体… (∪_∪。)


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ハイチ地震支援チャリティーイベントレポート

昨日はハイチ地震支援チャリティーイベントに参加@このみ幼稚園。

写真はその模様

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何か出来ないかを考え参加してくれたパワー溢れる、主催者田中さん曰く「きれいな奥様方」の面々(笑)。

お蔭様で盛況でした。

我々チームShoji Massage Serviceも1面にブースを設けさせていただき本当に楽しい時間を過ごさせていただきました!

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チャリティーで集まった収益金は全額、赤十字を通じて寄付させていただいた、とのことです。

来ていただいたお客様方・

チャリティーに参加してくださったご家族の方々・

快く場所を提供していただいたこころ幼稚園・

そしてこのイベントの企画と主催をしていただいた田中さん

この一つでも欠ければ、こういう企画は出来ませんでした。本当に感謝感謝です。

また何か僕たちに出来ることがあったら、是非お手伝いさせていただきます。


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腰痛闘病記③

昨日からの続き。

レントゲンで椎間板にヒビが入っているのを見て気が遠くなりそうになりながらも、第一に考えたことは、学校のことでも、私生活のことでも、両親のことでもなく、当時めっちゃくちゃにハマっていた空手のことでした。

「次の大会出れるやろか?」

「今晩の稽古は出来るかな?」

<若くして求めれば老いて豊かである>といったのはゲーテですし、若さの魅力というのは後先省みずに突っ走れることが一番でしょうが、これは行き過ぎです。完全にtoo muchです。

タイムマシンがあったら、当時の僕に説教してビンタの1発や2発お見舞いして、自分の体を労わるように言うのですが、若かった僕は盲目的に強くなることしか頭にありませんでした。

ちなみにその日も稽古は休むことなく、普通にきついのをこなした記憶があります。

そしてその日の晩から七転八倒の辛さが襲います。

続く

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腰痛闘病記②

大学時代にヘルニアを発症させてしまったことは書きました。舞台は図書館で、本を取ろうとした体勢のまま動けません。

その続きです。

何とか脂汗を流しながら、その右手だけを上げた状態のまま、そろ~りそろ~りと椅子まで時間をかけて戻りました。

もし傍から人が見ていたら、こいつ何やってんねん?と思われたでしょうが、そんなことを気にする余裕もなく痛みます。

い、いた~い! (TΔT)

もうどんな痛みかと言うと、

背骨辺りの神経が全て傷口になり、そこに粗塩か砂利をグリグリとすり込まれた上に、氷のつららを押し当てられたような感じ

で、

尋常ではありません。

早速医者に行きました。レントゲンを見て気が遠くなりかけました。

腰椎(ようつい)と腰椎との間のクッションが可哀想なくらいイビツに押しつぶされているのです。

「立派なヘルニアだね~」

また気が遠くなりかけました。

続く


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ハイチ地震チャリティーイベント再告知

ハイチ大地震の復興資金として、各国の赤十字が集めた寄付金総額は600億円を超えたそうです。僕たちもシドニーに住んでヌクヌクと暮らしているだけでなく、今出来ることから世界へ貢献しませんか?

いよいよ明日に迫ってまいりましたハイチ地震支援チャリティーイベント。

詳細は→こちら

場所:  このみ幼稚園  2-4 Penkivil st, Willoughby

日時:  明日! 朝10時から昼2時まで
     雨天の場合は2月27(土)に延期

私たちShoji Massage Serviceチームも細々とですが、マッサージブースを設け、チャリティーに参加させていただきます!

皆様もお誘い合わせの上、是非足を運んでみてください。


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腰痛闘病記①

それは大学も卒業を控えた4回生の冬でした。図書館で棚の上の方の本に手を伸ばしかけた時に、それは起きました。

「ピキピキピキッ!!」!!

イ、痛ーー!!

ってか、イテェェェー!!!

腰から左足にかけて光の速度で強烈な痛みとしびれが走りました。

そう腰椎椎間板損傷、いわゆるヘルニアの始まりです。

「おっ!?そうか、ヘル(地獄)がニアー(近い)だからヘルニアなのか、ハッハッハッ」などという、くだらないシャレは1ミリたりとも考える余裕もありませんでした。

その前からなんとなく腰の調子がおかしいことには気付いていましたが、「根性一直線」を地で行く当時の僕でしたから、その違和感は「無かったこと」にしていたのが悪かったのでしょう。

ついに体はその歪みに耐え切れなくなり、「痛み」としての信号で僕に体の不調を強く訴えたのです。

それから僕と彼との付き合いは今現在に至るほどの永いものになるとは思いもよらず…。しかもそれが後に人生の大きな岐路に立ちはだかってくるとは想像だにしませんでした。

(注)このシリーズ少しだけ長くなりそうですので、数回に分けて公開させていただきます。


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平ら椅子(タイライス)

ある日出張マッサージ終了後にお客さんとの話をしていてタイ料理の話になりました。

何を隠そうタイ料理は僕の隠れた得意技です。

タイ米は家にはかかせたこともないし、今でも気が向いた時によく作ります。パッタイにパッキーマオ、グリーンやイエロー・レッドなどのカレー類、カシューナッツやガーリック炒め、トムヤムスープにBBQチキン、ヤムウンセンにパパイヤサラダ、なんでもござれで出来てしまいます

何せ昔タイ料理屋を経営し小さなブームを起こしていましたし、もう店を畳んで数年経った今でさえ、当時のお客さんから声をかけられたりもします。

さて、話は戻って

お客さんとのタイ料理話に花が咲き、僕が作れるということが判明。

するとお客さんは言いました。

「マッサージの後でタイ料理作っていって」

ええっ!?

そんな訳で出張マッサージついでに出張タイ料理屋さんもしようかな、と思案中…。

(半分以上ジョークです。念のため…)


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予防接種でござる

遅ればせながらインフルエンザ予防の注射を受けてきました。

オーストラリアでは、メディケアを持ってさえいたら誰でも、GPなどの医療機関で無料で受けられます(診療費は有料の所もありますが)。太っ腹なオーストラリア政府に感謝です。

さてGPで、もう顔なじみになっている先生に

俺「豚インフルエンザのワクチン打ちたいんだけど」

先生「ほいよ」

注射が出てきて、

先生「腕まくって、肩出して」

プスッ

1秒で終わり。

俺「ありがとう。じゃまた」

その間、わずか2分でした!

たったこれだけの動作をするだけで人々を健康にし、人々の命を救うことが出来る。

ただ、それが出来るまでの道のりは想像できないほど永く、たくさんの研究があり、たくさんの失敗があったに違いありません。

医療や科学が発達することにより、不幸になった、と言う人は多いですが、こんな簡単にインフルエンザをはじめ他の病気から身を守れるんだから間違いなく、僕は便利な世の中になったなと思います。

最後にこんな言葉を

<目の見える人間は、見えるという幸福を知らずにいる> 

フランスの小説家・アンドレ=ジッド

この健康に感謝しなきゃ、と昔は病弱だった僕は思います。


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KARATE

バレンタインデーというスウィートな日の翌日に、こんなテーマを書くのは甚だ場違いなんですが、10代後半から30過ぎまで空手をやっていました。

この空手も今は流派もスタイルもたくさんありすぎて説明し辛いのですが、おそらく僕のやったのは「格闘技と武道とスポーツとの混合競技」というのが一番近いような気がします。

若い頃に喘息に悩まされた分、強さに憧れていたので、一気にのめりこんでしまいまして、

「健康になれたらもーけもの」

程度に思っていたら

「黒帯奪取」

おろっ?

「地方大会優勝」

あれっ?

「全国大会出場」

えっ?

「全豪州大会優勝」

うわっ!

までしてしまいました。

若い頃の勢いっていうのはオソロシイもので・・・。

でもこの「KARATE ABILITY」があったからこそ、後に、夢にまで想い恋焦がれていたオーストラリア永住への道の取っ掛かりになるなんて、まさに神様ですら知らなかったことでしょう。

人生何がどう転ぶか分かったものじゃありませんね。まさに「人生は巨大なエンターテイメント」です。


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シドニーは~今日も雨だっ~た~♪

またしても雨のシドニーよりブログを書いております。

休みの日の雨は何だか憂鬱になったりしませんか?洗濯物もなかなか乾かないし、食べ物もすぐに湿気てしまいます。

「こんな日は雨音を聞きながら読書と洒落込もう」「気合を入れて昼寝」「部屋の模様替えの日」という自分なりの「雨の日の過ごし方」を知っている大人な方は、ご立派です。優雅です。何も言うことはありません。

だけど、「雨だから何にも出来やしない」とお嘆きのあなたのために、

自宅でも出来る「ぐうたら引きこもりストレッチ」法をご紹介します。

<朝目覚めたときに>まどろみつつ雨音を聞きながら…

ベッドの中の体勢のままで、大きな伸びを。息を止めないでゆっくりと、でもしっかりと背伸び体操。

<ソファーの上で>あ~、DVDも全部見飽きたし~って時に…

足を組み、組んだ足と逆の方向へ上体をねじります。上半身は背すじを伸ばした状態で、お尻は動かさず、肩の高さは水平に。

<床に座りながら>ふーネット楽しかったけど、腰や肩凝ったわぁ…

腰:あぐらをかく、もしくは足の裏を合わせるように座り、上半身をゆっくりと前に傾けます。10秒ほど前傾姿勢を保って。

肩:片腕を頭の上に持ち上げて、反対側の手のひらでヒジを下方向へゆっくりと力を入れます。出来たら自分の肩甲骨に触れるぐらいまで。

<寝る前に>あ~あ、何もしてないのに疲れたわあ…

朝と同じストレッチをゆっくり、眠気を誘うように、ゆっくりゆっくり

全身の力を抜いて、リラックス…、おやすみなさい。



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笑顔効果

私が主宰しているShoji Massage Serviceを装飾する言葉に“世界の笑顔を増やしたい”というのがあり、僕は好んでその言葉を使用します。

この言葉は大げさじゃなく、僕の人生のテーマなんです。

なぜなら、笑顔の総量が人生の楽しさと比例していると言っても過言ではないからです。

人間、辛い時、苦しい時、しんどい時には笑えません。

マッサージセラピスト的観点から言えば、肩が凝っている時、腰の調子が悪い時、体力が無くなっている時にももちろん笑えません。

笑う時は決まって、嬉しい時、楽しい時、そして幸せな時間を送っている時でしょう。そしてそういった瞬間こそがもっともその人の輝いている瞬間なんだと思います。

その輝いた瞬間の積み重ねが輝いた人生に繋がってきます。

ですからそれをお手伝いさせていただけるマッサージセラピストというお仕事は素晴らしい!と断言できるのです。

これからの人生で出会う人、一人一人を笑顔にしたい!人生が少しでもいいほうに向かっていって欲しい、そう心から願いつつマッサージすることが、社会的に見て非力な存在の僕が出来るせめてもの地域社会への貢献と言っても過言ではないでしょう。

何だかテーマが逸れて話が大きくなってしまいました。話しを卑近なレベルに戻して言いますと、僕は一応これでも男です。女性のどこに一番惹かれるかというと、やはり自然な笑顔が出来る人に、素敵だな、いい人生を送られているんだな、と心の底から思います。

それは笑顔の中に人間の持つ一番素朴な美しさを見るからハッとするんだと思います。

マッサージセラピストという仕事を通じ、少しでもその人の人生とリンクしたら、人生の総笑顔量を増やしてあげられるような技術や実力を持ちたい、そう願いつつ毎日を生きています。


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ハイチ地震チャリティーイベント参加決定!

地上最大級の大惨事となった今回のハイチ地震。対岸の火事と思わずに行動することで、微力ながらも現地の人たちを勇気付けてあげませんか?

ハイチ地震支援チャリティー詳細はこちら

場所:  このみ幼稚園  2-4 Penkivil st, Willoughby

日時:  2月20日(土) 朝10時から昼2時まで
     雨天の場合は2月27(土)に延期

ウチも細々とですが、出張マッサージブースを設け、チャリティーに参加することになっております。

皆様もお誘い合わせの上、是非是非足を運んでみてください。



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ガンバレ!日本車

もう外国に10年以上いるのに、歴代乗ってきた車6台全てが日本車です。諸外国の車との大きな違いは、一言で言って、

Reliable



Unreliable



だけのような気がします。

Reliable(頼りになる・頼もしい・信頼度の高い)とは要するに、購入する側の期待に応え、値段以上のパフォーマンスをしてくれる車。一方Unreliable(あてにならない・信頼できない)はそれが出来ていない、お客さんのニーズやウォンツを上回ることの出来ない車、ということでしょう。

現在、日本やアメリカ、それにここオーストラリアを含めて世界でリコールや非買運動が広がっています。

戦後の焼け野原から勝ち上がり、世界という大きな舞台でもトップを取る成績を残してきたのも、我々の父親世代の頑張りと、母親世代の踏ん張りがあったからです。幾多の艱難辛苦を乗り越え、汗をひたすらに流し続けてきたからです。

今回のリコール騒動でもめげずに、社員一丸、いや、国民一丸になって協力し、むしろ前以上に完成度を上げて、日本を元気にする活性剤的な活躍を期待しております。また勤勉であり、誠実であり、正直である日本人にはそれが出来る底力がある、と信じています。

そんなリスペクトを込めて、今日も多少ガタの来ているシビックを走らせます。


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ブログファイナル!?

正直もうネタ切れです。長いことブログをやってきましたが、そろそろ本気で辞めようかなあと考えているところです。

長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。


ウソですけど。


すみません「(^^;)

まだブログを始めて1ヶ月も経っていないのにこのグダグダっぷりは何なんでしょうか?そろそろ僕の化けの皮がはがれてきたようです。

最近お客様より「ブログ見てるよ」と言われる機会も増えてきて、嬉しいやら、恥ずかしいやら、の心境です。

少しでも出張マッサージ師の日常を知って欲しい!ここまで命を懸けてマッサージにかけている人がいるっていうことを知って欲しい!という願いのみで始めたこのブログも、僕の成長日記になりつつあり、楽しみになりつつあります。

普段でも「あっこのネタ、ブログに使えそうや」と考える‘ブログ脳’も開発されつつあります。

せっかく書くんだから内容がうっすいうっすい写真や動画だけの内容でスペースを埋める、ということは簡単かも知れませんが、あまり性に合っていないような気もします。内容が薄まらないように、ブログも、もちろん、専門のマッサージセラピストとしての実力も、日々上昇させていってやろうと思っております。

いい言葉を思いつきました。今の僕にぴったりくる言葉です。

「心に感謝、手に技術」

皆様、これからもご贔屓をよろしくお願いします。



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散歩のススメ<最終回>

さて<散歩>編、最終話にします。

腰を痛め、リハビリで始めた散歩でしたが、それにより、それまでの生活が<走り>から<歩く>に、人生観がガラリと変わったことまで書きました。

たくさんの貴いものも得ることが出来ました。

具体的に言えば

心のゆとり

精神的な贅沢さ

健康のありがたさ

他人への優しさや思いやり

などなど、目には見えなくとも、心豊かに生きていくのに大切なこれらに気付いたことも大きな一生の収穫でした。

色々と散歩についてウダウダと書いてしまいましたが、散歩の魅力はもっと単純に

健康にいい

お金がかからない

気分転換も出来る

一生できる

怪我も少ない

そして、実に気分爽快です!

こんな僕のプチ師匠ですから、これからも僕は自分の足が健康でいる限り、一歩一歩人生と同じリズムで歩み続け、一歩一歩前に成長するつもりです。

ちなみに僕は天気のいい日は、マクマホンズポイントからセントレナーズ辺りによく出没し、‘ぶらり一人旅ごっこ’していますので、是非見かけたらお声をおかけ下さい。

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腰痛とマッサージ

主宰するHPにて、コラムを書きました。

お題は<腰痛とマッサージ>です。

Shoji Massage Serviceサイト セラピストの時々コラム

腰痛でお悩みの皆様へ

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散歩のススメ③

というわけで(どういうわけでか解らない人は過去記事をどうぞ)、リハビリの一環として始めた散歩でしたが、これが予想以上に気持ちいい!

特に環境を変えてノースに引越しをしてきたあたりからさらに加速度を付けてハマっていきました。

もちろん、腰がどんどん快復し、筋肉が付き、動きにスムースさが出てきたせいもあるでしょうが、それ以上に散歩がたくさんものを気付かせてくれた、という点も大きかったと思います。

それまでは前述しましたが、シドニーに来て以来、移民としてのハンデを取り戻してやろう、何とかしてこの世界で勝ち残ってやろう!という気持ちで、わき目も振らずに突っ走って、後ろや周りを見渡す余裕もなく、全力疾走してきました。

しかし歩く速度で見てみたら世界が違ってきました。

色んな鳥の歌う声が聞こえる。

草木の薫るいい匂いがする。

道端の花がきれいに見える。

周りの人が益々愛しく思える。

“意識”が違うから“景色”も違って見える。

人生とはこういう見方、生き方もあるんだ。

それ以来、僕の人生の目標は

“ビジネスで儲ける=自分のため”



“他人を癒す=人のために生きる”

に変わってくるのです。

何の考えもなく書いていた‘散歩のススメ’想いの外、面白いな。

もうちょっと引っ張ります。ごめんなさい。

続く・・・


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散歩のススメ②

そもそもなぜ僕が散歩をするようになったか、を話すと中々面白いと思います。

昔、僕はバリバリのビジネスマンでした。ウェスタンシドニーでレストランを経営し、お客様を満足させ、会社を大きくし、従業員を養う日々。忙しさに追われ、歩くことはおろか、映画一本見る時間も余裕もない日々でした。

そんなある日、人生を左右する出来事が起きます。

腰痛です。

はっきり言って生易しいものではありませんでした。

朝起きても起き上がれない。

下半身が痺れて感覚がない。

這って洗面所まで行くも手が洗えない。

下半身をなんともイヤーな痺れが覆う。

もうどうしようもありません。

動いて痛い。

座って痛い。

じゃあっということで寝ても痛い。

最初は歩くこともままならなかったのですが、当時かかりつけの医者に背骨を矯正し、筋肉を調整してもらって(この治療の話はまた別に書きますね)、徐々に“歩く”という赤ちゃんでも出来ることが出来始めたのです。

そのリハビリの第一歩として始めたのが散歩でした。

それ以来ハマってしまいました。

意識しなくても、誰もが簡単に出来る単純そのものの動作=歩くという行為ですが、一時出来なかった僕に取ってその世界は喜び以外の何物でもなかったのです。

長くなってしまいました。

まだ<散歩>編引っ張ることにします。

これ、欲しいなあ。

Nordic Walking Academy official siteより

ノルディックウォーク・ポール

http://www.mynordicsports.com.au/index.php?cPath=1&osCsid=44veogel4sceb9spde42k4f7r4

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散歩のススメ

趣味は?と聞かれて無趣味な僕はちょいと困ってしまうのですが、あえて言うならば「散歩です」と答えることにしています。

ちょっと疲れた時、考えが行き詰っていいアイデアが湧いてこない時、重大な選択で迷いが生じている時、などに、散歩はいい気分転換にもなるし、時には人生を正しい方向へ導いてくれるアドバイザーにもなります。

特にウチはノースの閑静な住宅街(要するに田舎ってことですが^^;)にありますから、風光明媚な自然の空気を吸いつつ一歩一歩踏みしめて歩く時の爽快感は結構やみつきになりつつあります。

大きな家に想いを馳せつつ「俺もいつかは…」と妄想したり

道行く人や犬と挨拶をして、「ああシドニーはいいところだなあ、ここにいれて幸せだなあ」と一人エンドルフィンで満たされてみたり

散歩のゴールであるルックアウトで見るシティとシドニー湾の美しさに毎回感激・感動して、生きるエネルギーをもらったり

と散歩の素晴らしさは僕にとって、年齢とともに失いつつある瑞々しい感性を養ってくれる教室にもなっています。

もちろん、健康にもいいし、お金もかからないってこともあるんですが。

ちょうどタイムリーでいい記事を見つけました。要するに「散歩は国を救う!?」という話です。

アサヒ・コムより (2010年1月23日掲載記事)

http://www.asahi.com/health/news/TKY201001230137.html

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歯医者復活!?

平日を利用して歯医者へ行ってきました。Root canal treatment (歯の根幹手術)という大きな治療を受けるためです。

お値段は驚き!のン千ドルです!

痛い痛い出費になりました。

そもそもなぜこのような目になったかと言うと、数年前に、シティの某歯医者で同じ治療を受けたのが原因です。

どうやらその歯医者は使った器具を完全消毒していなかったみたいです。

そして、数年が経ち、同じ箇所がinfectant(感染する・病毒が混入する)してしまいもう一度やらなければいけないハメに…(T_T)。

当時でも、身体的にも、経済的にも非常に痛かったのを覚えていますし、今回さらに治療を受けなければいけなかったので、ダブルパンチです。治療費の方も、ワーホリの年収かい!?っていうくらいかかってしまいました。

今度は前回の轍を踏まずに大手の歯医者さんを選びました。さすがに大手だけあって、丁寧で安心できましたが、その分、値段も大手でした…Orz。

シドニーに住んでいる皆さんも、歯医者の治療を受ける前には、一言聞いた方がいいですよ。

「Are your equipments all sterilized ?」

と。


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地獄

本か何かでこんな話を聞いたことがあります。

それは悪者が地獄へ落ちる話です。

彼の予想に反してそこは、贅沢なソファーにふんぞりかえって、召使が「ご主人様、ご注文はございませんか?」などと聞いてくるとても快適な空間だった。

毎日その男は王様のような暮らしをしていたが、ふと思い立つ。

「何かをしたい」

そこで召使に言います。

「俺、あちこち行きたいし、色んな人とも話したいんだけど」

そこで執事はいう。

「それは出来ません。ご主人様、ここをどことお思いで?」

人間遣り甲斐や生きがいがないと楽しくない。楽しくない人生なんてまさに地獄です。

僕は例え明日、ロトで10ミリオンドルが当たっても今のマッサージセラピストをし続けるでしょう。

そこには喜びや楽しみ、達成感や充実感があるからです。

それにしてもこんな地獄には死んでも行きたくありませんね。今のうちから善行を重ねよっと。

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酒とストレス

皆さんはどういう風にストレスと付き合っていますか?

競争の激しい現代生活ではストレスとは「無くす」よりも「うまく付き合う」時代になってきたような気がします。

そこでストレスを減らすのに有効、と聞いて一番に頭に浮かんでくるのがやはり、お酒、でしょうか?

僕はもう立派な中堅オヤジなのですが、お酒の楽しさが分かってきたのはごく最近です。

友と酌み交わす酒。

まったりと飲む酒

ひたすらに騒ぐ酒

その全てが掛け値なしに楽しいです。

ただし、それはあくまでも適量を守って飲む場合に限りますが。

これからマッサージセラピストとしてやっていく中で人間としての“襞(ヒダ)”を付けていきたい。砕いて言えばもっともっと人生経験を積みたい。

これからもこの“百楽の長”で“万病の素”とは一生うまく付き合っていこうと思います。

もしお時間があったらどうぞ。健康に関するサイトです↓

http://www.healthchecksystems.com/alcohol.htm

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プロフィール

杉森しょうじ

Author:杉森しょうじ

南半球の楽園・オーストラリアはシドニー郊外ゴスフォード在住。

そこで愛する妻、同じく愛するペッパー(オス・10歳)・リッキー(メス・3歳)と共に幸せに暮らしています。

国家公認リメディアルマッサージセラピストとして、クリニックをゴスフォードとシドニーにて運営。

リメディアル(Remedial=治療の)という通り“治す”を重視した施術を行っております。

おかげ様で、両院ともに地元の方々から圧倒的な支持を受け、“行列のできる治療院”と呼ばれています。

過去に酷い腰痛を18年抱え、大げさでなく、生涯収入の半分ぐらいを費やして治しました。

腰痛闘病記

そんなわけで辛い故障を持った患者様の気持ちは100%分かるつもりです。

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ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・慢性腰痛・スポーツ障害・酷い肩こりなどなどに苦しんでおられる方

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在豪20数年ほど、益々思い通りの人生が描けてきて、ワクワクしつつ生きている今日この頃。

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プロのセラピストにもご指導させていただいています。

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