【老いは】決定版！正しいスクワットのやり方！！【下半身から】

今日は

誰も言ってくれなかった

スクワットの正しいやり方

だよ！

エンジョ〜イ・ウォッチング！

しょうじ

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#スクワット
#正しくやれば効果抜群
#でも間違えると身体壊します


https://youtu.be/DhcRzk1NJgM

１５万人突破しました㊗️

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それもこれも全〜部

支えてくださっている皆様のおかげです！

これからも僕の持つ

* 智恵
* 知識
* 経験
* 学び
* 優しさ
* 愛
* 魂
* 思い
* 熱

を全力でお伝えして

フォローしてくださっている方全員に

おもいっくそ幸せになっていただきまーす！

感謝感謝感謝ですーーー！！！(^O^)／

オンラインサロン始めます！

まあ、この画像の通り、

サロンメンバー全員を

おもいっくそ幸せに

導かせていただきますYO！

サロン特典：

・生ライブ配信（録画もしますので見逃しても大丈夫！）

・質疑応答に対して僕・しょうじが直接回答

・「Youtubeではゼッタイにできない特別動画」配信

・Shoji式エクササイズ特別動画配信

・オフ会などのイベントを優先的にご招待（一般公募よりも早く知れます）

・オンラインサロンメンバー専用イベントも開催（日本全国ツアーもしたいなあ😁）

今ならナント❗先着５０名は３０日間無料だよ〜！！

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【簡単】ダイエットには肩甲骨のエクササイズ！【だけど効く〜！💦】

ロックダウンの今こそ、脂肪燃焼体質に！

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#ダイエット
#脂肪燃焼
#痩せる筋トレ

ムスコと外へ出てみたよ

休憩時間、ムスコと外へ出てみたよ



陽はまた昇る

ってか、落ちてすらない笑



コロナ自体は闇じゃない

本当に真っ暗闇なのは

それを利用する人間の欲だ

・・・なんて大人っぽいこと言ってみたりしてｗｗ

Zoomセッションをしてきたお

昨日は日本のShoji式セラピスト受講生たちと

Zoomセッションをしてきたお

日曜日の朝っぱらから付き合ってくれて

ありがとーう！

きっと将来幸せなセラピストになりましょうね(*´∀｀)！
　

自営業を営んでいる人なんて特にだろうけど、

ロックダウンの今をどう過ごすか？

次第で

将来が完〜〜〜全に変わってくるよ！


止まない雨は無いし、

明けない夜もないんだから、

その日に備えて

新しいことに次々とチャレンジし

自分の可能性を広げるべき。
　

僕、個人的には

３週間ぐらい前からシドニーもロックダウンになって

患者さん数が激減した。
　

で、僕は

ここが完〜〜全にチャンスだ！

って思ったから

それ以来

FB
ブログ
ツイッター
You Tube
しょうじサロン
Zoom

で猛烈に激烈にハイスピードで動きまくってるｗ

＋

ここぞとばかりにキンドルで本を読み漁って

頭のアップグレード

＆

その合間に育児してるww
　

今こそ、僕ら健康医療従事者は地力を養うべきだし、

地域に安心感を与える精神的リーダーであるべき。
　

僕らが成長すればするだけ、

救われる人たちが増える！

その波が大きくなって、

日本を覆えば、日本が良くなる！

子供たちにより良い未来を遺すことができる！

俺たちはそっちに向かって進んでいくのだ〜！！
　

ってわけで

みんなー！

今日も一日バッキバキに動くぞーー！！

変顔もありがとーーーう！！😆😆😆

”絶対幸福になる人生の法則”

天気の良い今日は庭に出てみたお

今オーストラリアは日本で言うゴールデンウィークみたいな

大型連休真っ最中

で、おいらも久々に家族と

ノ〜ンビリさせてもらったよ😊
　


「しょうじさんご家族は本当〜に幸せそうですね」

よく言われるので

その秘訣を簡単に言うと・・・

”絶対幸福になる人生の法則”

みたいなのが、世の中にはあって
　

実はそれって

アホみたいにシンプルだったりするｗ
　

例えば、僕らが実践していることが２つあります

いきまーっす！
　

①良いことが起きれば全て周りのおかげ
悪いことが起きれば全て自分の実力不足

②人間関係はブーメラン

ですね！🍰
　

そのまんまやから、あんまり説明いらんだろうけど、

謙虚と感謝を忘れた人間に

幸福は絶対にやってこないし、

人生はとことん平等だから

投げかけたモノしか返ってこない

ってこってす(*´∀｀)
　

ただ、それを

字面だけ追って、頭で理解するだけ

なのか？

それとも

身体の芯で理解して、日常生活で実践していくのか？

の違いだわなあ(*´∀｀*)
　



それにしても・・・

この写真たちが素晴らしすぎて

選ぶのに困ったｗｗ
　





あ〜〜〜ありがてーー！！😂😂😂

全てのモノに感謝マ〜〜〜ックス！！
　

あ！あと追加で１つ

幸せになる絶対法則があるとしたら・・・
　

不安な情報から距離を置いて、

幸せなモノ、笑顔にさせてくれるモノ、微笑ましいモノ

に触れることやね！
　

ポジティブもネガティブもエネルギーだから、

見ているだけでも感染しますよ(￣ー￣)
　

ってわけで！

溢れんばかりの幸せパワーにあやかりたい皆さ〜ん！

よろしければ、すべての動画＆画像をご覧になってくださいね。

きっと１分後には心が軽くなってますので😊😊😊

しょうじ
　

【簡単】ダイエットには肩甲骨のエクササイズ！【だけど効く〜！💦】

このエクササイズで

* 不調の改善（肩こり・腰痛など）

* 柔軟性の向上（身体ふにゃふにゃ〜😺）

* 見た目劇的に良くなる！（バストアップ・くびれが出てくる・下半身太り等）

* 運動不足の解消

* 感情の安定（イライラの減少・熟睡できるようになる・人間関係良くなる）

* 脂肪燃焼体質になれる！

しかも

* 安全にできるから老若男女誰でもできるし、

* 器具・スペース・時間いらないから家でもできる

* し・か・も・完全無料！！
　

僕の２０年以上の経験とン千万円をかけた知恵が

濃縮に詰まっててるのがコレだ！

コスパどれだけ高いねん（笑）
　

まあ、まとめると

ロックダウン中にこそやるべし！

そして幸せになっちょくれっ！ｗｗ

しょうじ

PS.

僕がやりたいことは、この本当の意味で健康になる

Shoji式エクササイズを日本中に広め

日本人の健康＆幸せ人口を増やしたい‼

もしよろしければ、

【シェア・拡散】のご協力をよろしくお願いします！

【Shojiオンラインサロン始めます！】

【Shojiオンラインサロン始めます！】

その名も・・・

『シドニーのセラピスト・しょうじの健幸サロン‼』🎊㊗🎉
　



『オンラインサロン』って

聞き慣れない方のために一応ご説明すると、

昔の言い方をすれば

「ファンクラブ」

ですね（笑）
　

同じ趣味・価値観・目標を持つ人たちが

外部から邪魔されずに、

自由に活動・発言ができるプラットフォームのことです。
　

サロンを始めよう！

と僕が決意をした理由は

大きく分けて２つあります。

『ポジティブな動機』

と

『ネガティブなそれ』

です。
　

先にネガティブな方から言うと、

僕はYouTubeで情報発信をしているのですが、

（【セラピスト・しょうじ】のYouTube
https://www.youtube.com/c/BalanceandPosture　）

おかげさまで、

チャンネル登録者も順調に増えてきて、

それはそれで、すっごくありがたい！

んですが・・・

同時にタチの悪い攻撃にも晒され始めました。。。
　

本当に悲しいことに、

それらの低レベルさは

僕の予想をはるかに超えるものでした。。。
　

以下、実際にいただいたコメントを掲載します（⚠注意⚠不快になる方もいらっしゃるかも知れません。閲覧注意でお願いします）

『こいつセミナーでセクハラするらしいよ』

『あおり運転の人でしょ？』

『こいつ何も分かってない』

『自分の出ないセミナーでぼろ儲けしやがって』

『もう一回人生やり直したほうがいい』

『皆さんこんな極論を信じないように』

『姿勢を直すより、あなたの態度を直した方がいい』

『良くある詐欺の語り部』

『キレたら怖い』

『オカマ●ね気持ち悪い』

『笑い方が気に食わないから笑わないで』

（まだまだたくさんあるのですが、あまりにも不快なため割愛します）

残念ながらこれらのコメントは

誰一人僕に面と向かっては言ってくれません。。。
　

で、問題は、

ここまでだったらまだ余裕で受け入れられたんです

僕の自業自得の点も多々あるので（第一、僕のキャラが濃すぎる笑）
　

ただ、あろうことか

”彼ら”は、僕の家族、仲間、そして僕のファンにも

ちょっかいをかけ始めました。。。
　

昔、孤独だった僕にとって、仲間たちは命と同等に大事

そんな彼ら彼女らがバカにされるのを見るのは、

あまりにも辛くて、耐えがたいものなんです。。。
　

仲間たちの目に止まらないように、

そんな見るに堪えないメッセージを削除して回るような

後ろ向きの作業は

本当に人生の無駄でしかありません。。。

僕も人間だし感情があるので

そんなことにエネルギーを費やしてしまった日には

やっぱり心穏やかな気持ちでいられず

日常の仕事や生活にも支障をきたしてしまいます。
　

そうなると、

僕が死ぬまでにやりたいこと

＝

できるだけたくさんの人を喜ばす！

の夢の実現スピードがダウンしてしまう

のは事実なんですね。。。（まだまだ修行が足りませんね💦）
　

このとき問題の根っこになっているのは

YouTubeはコメントをする人が

『匿名』かつ『無料』

だということ
　

だから、ひたすらに無責任

＆

やたらと強気な発言ができちゃうんです。
　

その点、有料会員制のサロンになると

FBを中心にしているので、

基本『実名登録』が必要となるし、

お金を払っている分、自分の発言に責任と真剣さが伴います。

そう、この問題を根こそぎ一発解決してくれるんですね！

（すんません、ネガティブな話題で💦ここからポジティブに転じます🌸）

　

以上がサロンを開く理由その１で

もう一つ、

それらの何百倍もの大きなモチベーションで

僕を動かしたモノがあって、

それが

『僕を好きでいてくれるファンの人たちともっと濃厚な関係を築きたい！』

というもの😊😊😊
　

何だか、僕は昔からそこそこ名前が売れていたような

イメージが先行しているけど、

初めてオフ会をしたのが、ちょうど去年の今頃

それぐらい最近なんです。
　

だって初めてファンを直接見るまでは、

「僕にファンなんておるわけないやん〜( ^ω^ )」

って思ってたしｗｗ

だから大阪で歓声で迎えてくれたファンの存在には

本当に嬉し恥ずかしやった（笑）
　



続いて、

東京で6月、ゲリラオフ会をやった。

数時間前の告知にも関わらず

東京駅八重洲口に集まってくれた人たちが

も〜ありがたくって、大好きすぎて困った❤️
　



ついには、そのままの勢いで、

仲間たちの助けも借りて

東京３００人オフ会も成し遂げることができた❤️❤️
　


そしてついこの前も、大阪でオフ会を開き、

ファンの人たちと直に交流させていただいて




「ああ〜こうやって僕についてきてくださる人がたくさんいらっしゃる。。。

何とかして、この人たちを

もっと幸せに、もっと豊かに、もっと笑顔に

させていただかないと！

人生をかけて恩返しをさせてもらわんと！！」

って気持ちが爆発しそうになりました❤️❤️❤️
　

そこでいただいたファンレター載せておきますね。

この時代にわざわざ手書き＆手渡し

してくださったその熱意・・・(ToT)
　








『こんな真剣なファンの方ともっと深く交流したい！
　
こんな人たちのために、僕は僕の人生を使いたい！』

それがサロン開設に至った一番大きな動機です㊗

　
僕には死ぬまでに伝えたいことが山ほどあります。

自分が今、生きているのもすべて、

《次世代に知恵を伝え、

周りをより豊かにさせてもらうため》

と僕は捉えています。
　

そうでないと、過去に

・寝たきり

・ホームレス

・引きこもり

・病弱

・自殺志願

を経験し、

いつ壊れてもおかしくない人生を歩んできた僕が

今ノウノウと生きている理由が説明つきません。
　

いえ、今さっき

”生きている”

って↑
　
書きましたけど、

これは正確には

”生かされている”

んですね。
　

正しくは

《皆さまのおかげで、

生かされている》
　

そう受け止める以外、解釈の仕様がありません(^^)
　
だからこそ僕には

毎日溢れるぐらいの”感謝パワー”が湧き出てくるんです😁😁😁
　

そんなわけで、

僕は残された時間の全部を

『人を喜ばせるために使いたい！』

その思いが今、大爆発しそうなんです💣💣💣
　

その他、具体的な、

サロンメンバー特典としては、

・生ライブ配信（録画もしますので見逃しても大丈夫！）

・質疑応答に対して僕・しょうじが直接回答

・「Youtubeではゼッタイにできない特別動画」配信

・Shoji式エクササイズ特別動画配信

・オフ会などのイベントを優先的にご招待（一般公募よりも早く知れます）

・オンラインサロンメンバー専用イベントも開催（日本全国ツアーもしたいなあ😁）

・同じ志を持つ人たち同士の交流

などなど

僕が持つ

ポジティブ・パワー💪

＆

知恵💡

を余すことなくお伝えして、

会員の皆さま全員が

”健幸”になれるよう

努めさせていただきます＼(^o^)／
　

本名も体も家族も住所も全部さらしている僕が

さらに心の奥底までさらします（笑）
　

おいらは皆が幸せになるんやったら、

何でもするんデス！✊

その覚悟を持って生きてるんデス！👊
　

ってわけで

今日はこんな感じで

サロン開設に至った経緯と

そのご案内をしたくって

長々と書いてみました！
　

僕は僕についてきてくださる人を

ゼッッッッッッッッッッタイに！

豊かにします！

笑顔にします！！

幸せにします！！！
　

なので

僕を信じてついてきてくださーーい！

マーーーーーックス！！😆😆😆

しょうじ

PS.


サロンの入会ご案内↑

今ならナント・・・⁉先着１００名様は30日間無料です😘

ZoomセッションしてみたYO!

ZoomセッションしてみたYO!

これだけ大人数と同時に喋れるってメッチャ便利(^^)
　



本来だったら、

僕は今日、彼ら彼女らと東京で

会っている予定だったんだけど、
　
コロナの影響で渡航禁止😣

セミナーは延期😫

ためにこんな形を取ることになった。
　

溢れるぐらいのやる気はスカされたけど

その思いを込めて話す8時間になったよ(≧∇≦)b
　

改めて感じたけど、

おいらは人を幸せにすることが好き！

ってこと。
　

『人を幸せにしまくってこその人生‼』

とさえ思うわ。

なら、僕の知恵や経験が人の役に立つのであれば、

伝えない手はないのだ！
　

ネット上でしか会ったことがない人たちが大半だけど、

おいらはもう彼ら彼女らが恋しくて

ありがたくて仕方ない！
　

早く皆に会いたいんだけど、今はガマンして

ひとたびコロナから開放されたらぁ！

その分の思いを込めてぇ！

目一杯握手＆ハグさせてね💖💖💖
　

6月こそリアルで会おうZ！（それまでに事態が収束していることを切に願います！）

first apple

His very first apple

初めてのリンゴ

大泣きするほど美味しかったらしい🤣🤣🤣