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Archive | 2021年04月

仕事の合間をぬって

仕事の合間をぬって
ホームセンター→カフェへ
実は昨日、僕ら夫婦は数年ぶりに変な雰囲気になったのでした😨
原因はシンプル〜に、僕が忙しすぎるせい💦
やることの多さ大きさに対して、
僕の脳のキャパが小さすぎる〜(悲)
で、今日はその埋め合わせってわけッス笑
タイムリッチはライフリッチやし、
タイムプアーはライフプアーですね。
ってことは、おいらはあと5年はプアー確定⁉️笑悲
午後もギャンばりマッスル〜🤗🤗🤗

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『キラキラの裏にはいつも ドロドロな泥臭〜〜い部分がいつも隠れてる』

ワンオペ育児の月曜日
ちょっくら時間ができたんで
スマホ内の画像を見返してみたお❤️🧡💛🧡💛
先週家族で行ったお昼ゴハンやお買い物
なーんか幸せそうな人たちがおって
「うわ〜これ誰や⁉️めっちゃキラキラしてるやーん‼️
と思ったら僕たちだった件笑
だけど...
SNSなんて完全に自慢合戦なんで
マシマシでモリモリの瞬間を写真で収めているだけ
実際は60%位に思っていたらいいッスww
『キラキラの裏にはいつも
ドロドロな泥臭〜〜い部分がいつも隠れてる』
それ知っとくと気が楽になるかもヽ(=´▽`=)ノ
僕だって実情を言えば、
朝起きてから寝る寸前までひたすらに仕事をしてるし、
たまにプレッシャーで押しつぶされそうになるw
楽しいことも山盛りあるけど、
逃げだしたくなることもたまにあって
そのギリギリのところを踏ん張ってるって感じかな〜。
だけど…
息子やカミさんの笑顔とか
お客さん(治療院の患者さん・オンラインサロンメンバー・Youtubeチェンネル登録者・エクササイズ協会員・セラピスト協会員・FBフレンド)が喜ぶ顔が見たいから、できるんだな〜☺️☺️☺️
やっぱり僕はどこまでいっても人!人!人!
人が好きだーーー!
人を喜ばせるのが、死ぬほど好きやぁぁぁぁーー!!!🤪🤪🤪
ってわけで、
僕らの60%どうぞ〜ww
しょうじ

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ご感想【マジメで生きづらい人こそ見てね❗幸せになりたきゃこの口ぐせを❗】

まさしく、今日の私でしたー!
今日この動画に出会って良かったです。
ありがとうございます😊
これからの人生もっともっと楽しみます❗️
すごく今の私に当てはまっていて心に染みました。新しい仕事を頑張ってやってかなきゃって思いすぎていました。頑張らないように頑張る、楽しんでやるをこれから心がけます。心が軽くなりました。ありがとうございました😊
拝見致しました。素敵なお話ありがとうございます。これからそのように思考回路を切り替えていきます。
元気なお子様、泣いちゃったので、思わず動画戻って何度か見直してしまいました。
床に腰掛ける時、側のテーブルの縁に後頭部をぶつけたようですー。
ありがちな不意な事故ですね。すぐに泣き止んでお父様を困らせない、とてもいい子ちゃんですね!
私も高齢者の施設で、皆様の健康管理しているのでつい反応して検証してしまいました。笑笑 
お子様はリラックスしてるから大丈夫なんですよね。私達もリラックスしていけるよう楽しんで行こうと思いました。ありがとうございます♪
目から鱗です
ありがとうございます
仕事もストレッチも楽しみます♪
最近仕事が忙しくて、まさに『頑張らなきゃ』と思いながら過ごしていたところです。
体調も悪く、毎日憂鬱な気分でいましたが、しょうじさんの動画を見てハッとさせられました。
言葉って大事ですよね😊
私も幸せ体質になるために今日から色々な事を楽しんでみようと思います💮
ありがとうございました💕
頑張るのはここ一番、普段は楽しく行こうって感じでしょうか、常に頑張るのはマラソンを全速力で走ろうとするのと一緒と思った。
本当に悲しいけど、頑張ったら結果でないんですよね。気合入れて、根性だして、精神で困難を立ち向かって乗り越えたいのですが、実際は、頑張ってることに気を向けてたら結果はでない。
まさに今日、生きにくさを感じていたところでした!
ものすごいタイミングでびっくり!ありがとうございます!(^o^)
私も頑張れ頑張るといった言葉は一切使わないようにしています
頑なに張る-こんなこと苦しくなるだけです
主人にはいってらっしゃい、あわてないでねゆっくりねと言っています
これは夫婦共にめんどくさがりでせっかちな性格だからです
私自身に言ってる事にもなるので…オソマツサマデシタ
普通に頑張ります、使ってました。
これから楽しみます❣️ありがとうございます😊
今年80歳になる母からこちらのサイトを教えてもらいました。
母の言う通り元気に健康になりそうです。
しょうじ先生、完全に僕に当てはまります(笑)
ストレッチや人生をがんばらないで、これからは楽しんでいきまーす!
日本人は頑張るのが好きですよね。 英語圏の人はよく”Enjoy!"って言いますね。CDを買っても"Enjoy!"(楽しんで聴いてね!), 飛行機に乗るときも”Enjoy your flight!"と言いますよね。とってもポジティブでいい言い方、考え方ですね!
子どもを幼稚園に送って門で行ってらっしゃいするのですが、行ってらっしゃいに+今日も楽しんできてねと言ってます!😊行きたくない!と泣く事がなくなりました😆✨この動画観たら腑に落ちました!
耳が痛いです。無意識に使ってました。
「大丈夫」「がんばります」がまさに口癖です(*-*)体質改善も仕事も楽しみます!
目の前の真面目さんです😌💓
楽しんで、色々な事をしてみます‼️😉✨
頑張る👊✨のは、しんどいです‼️😅
楽しい‼️楽しむ‼️😉❤️
今日もありがとう💮ございます🍀😌🍀
こんばんは!今日もありがとうございます😄頑張る…言っていますね😅ついつい… 頑張る!力が入ってガチガチに。
最初は良いけど、疲れますね。言葉って大事ですね🤔 楽しんで!!
こんにちは。確かに、頑張っています。よく言ってました。友人が「がんばりが足りないから仕事がうまくいかない」みたいなことよく言っています。言葉、これから気をつけて、楽しみます!!いつもありがとうございます。
そうなのよ😃根がくそ真面目だからね、気が付けば無意識に頑張っちゃってるんです✨クセを変えていこう
言葉ありき。ですね〜✨
楽しんで!なかなか使わなかったです。
明るい前向きな良い言葉を使えぱ、自分も言われている人も明るく心穏やかでいられる。。✨

今回の動画は大変、参考になりました。ありがとうございました‼️


#致命的なエラー言葉とは #水中でアイロンw #頑張ります マジメで生きづらい人こそ見てね❗幸せになりたきゃこの口ぐせを❗


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熱愛発覚⁉️

ムスコとラブラブチューの巻❤️🧡💛💚💙

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【兄貴を知った人生と知らない人生、全然違う❗️】

昨日の夜は
僕のオンラインサロンメンバー達と
『バリの大富豪アニキ(丸尾孝俊さん)』
をスペシャルゲストにお迎えして
Zoomセッションをしてきたお🤙
いや〜〜〜〜、、、
良かった❗️
アーンド
濃かった‼️
何せ当初の予定の2時間をはるかに超える
5時間半(笑)のスーパーボリューム
それだけでも
アニキの体力と根性、知性とサービス精神
のハンパなさが分かるのですが、、、
内容はそれ以上にスゴかった!!
例えば、、、
✅スーパーは交流が生まれないから成長がない
だからこそ市場は重要なんや
✅人から挨拶されないときは自分から10倍100倍しろ
どなたにとっても気分が良い人物になれ
そうすれば人がやってくる
✅兄貴が1番恐れていること
✅ファイナンシャルプランナーはどれぐらい人を知っているか?がキーポイント
✅ウツは思い込みだ。酒飲め、米食え、よく寝ろ
(⚠実際はもっと噛み砕いてご説明してくださいました。僕が勝手に端折ってますw
本当はもっともっと優しかったですw)
✅人生いつでも「これから」やで
俺もまだまだや
✅やっているか?やっていないか?
でモテるかどうかが決まる
やっているやつがモテるんや
✅お客さんは正直者からモノを買いたいんや
✅不平不満を言うヤツラにはこういう対策を
✅憧れで終わらず、リアルに人を知って近づけ
✅お願いができない上司がダメな上司や
お願い上手を目指せ
✅「見とけ」がホンマモン
そう言ってくれる先輩を見つけろ
✅古き良きことわざを掘り下げろ
✅何回も聞いてくる奴が可愛くって、知ったかぶりは可愛くない
✅不仲な兄弟には〇〇を送れ
✅不登校の子どもがいる?
〇〇しろ。そしたら本気で焦りよる
✅「幸せになれる人」より、「幸せにできる人」を目指せ
✅子供の自殺を減らすには親の教育から
子には「与える」より「得る」ことを学ばせろ
✅財布の中身を揃えるのは、もらった人が気持ちよくなるから
✅アニキの積ん読対策
✅兄貴の元気の秘訣は魚と同じ
ポジティブは取り込むが、ネガティブはエラから出ていく
✅自分の思い込みは正しいのか?を常に疑え
✅今後の世界の未来予想
自給率と一次産業のアップが日本の未来を救うんや
などなどなどなど……
(これでも本当にごく1部ですw)
そんなことを直接面と向かって語りあう5時間半
参加者が成長しないハズないっしょ?
笑顔にならないハズないっしょ???w
実際にボクの手元のメモはすぐにイッパイになってしまいましたww(画像載せておきます)
ビジネス書100冊読んでも得られないリアルな情報が山盛りですたーーwww(笑)
でもこれって…
自分が幸せになる/他人を幸せにする知恵の宝庫じゃないっすか!?
アニキの人生をかけて得た珠玉の知恵…
ありがたいことに…
いただきますたーーーー!!!\(^o^)/
(※レコーディングもさせてもらったので、
全編を見たい人は僕のサロンに入会してね笑)
”成幸者(幸せに成る者)”になるには
✅成幸者のマネをして、
✅成幸者の考えを聞き、
✅成幸者と一緒に時間を過ごすこと
これを超える成幸法は存在しません。
そしてそれをアニキは1 ミリも惜しむことなく、僕らに与えてくださいます。
(これだけしていただいて出演料はナ、ナント無料❗❗❗アニキ凄すぎーーー!!!😆😆😆
僕の人生で、
ここまで太っ腹でトコトン与える人には出会ったことはありません。
はい、こんな感じなんで
『兄貴を知った人生と知らなかった人生』は
180度違ってくるのも当然です。
実際に、僕らフツーの夫婦が、
こんな風に海外で余裕ブっこいて生活をしていられるのも
ゼ〜〜〜〜〜〜ンブ、兄貴のお陰!
な・ら・ば!
次は僕らの番でしょ!?
アニキを必要としている人たちに
アニキの凄さを伝え広めること!
それにますます命かけていかんとー!
って思わされた夜になりました。
そうすることで大げさでなく
日本の未来が変わってくるって思ってますよー!😄
ってわけで、プロモーションでーす↓w
僕は心の底からこの兄貴という人物を
できるだけ多くの人に知って欲しい!
なんで、
この投稿を読んでいるFBフレンドさんも
もしよかったら「兄貴サロン」を覗いてみてくださいね!
ここまですごい人物が現代で本当に存在するんだっ!
ってだけでビックラこくでしょうし、
そして実際に触れることができたら
その人としてのデカさにおしっこをチビることでしょうw
僕は口先で思ってもいないことを言える人ではなくって
本心からそう思うので、自信を持ってオススメしますよ〜(о´∀`о)!
- 人生で迷っている人
- 人生で成功者になりたい人
- 人生を充実させたい人
それに
- 寂しい人も苦しい人も
- 悩まれている人も死にそうな人も
まとめて、、、
『兄貴を知ること!』
ホンットにお勧めしますよ!
デイリー動画で学ぶ爽やかMAXな人生!
アニキリゾートライフ⛵
ではではっ!

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毎回こんな感じで、僕は定期的にオンラインサロン内にてコラムを書いています。 僕は今あまり表に出ずに、こちらを主戦場に情報発信をしています。 https://www.shojisugimori.com ・読むだけで学び&幸せになるコラム ・サロンメンバーさんからのQ&Aライブ ・しょうじ&Shoji式エクササイズ・インストラクターによるZoomレッスン ・Shoji式エクササイズ指導者セミナー先行案内 ・Shoji式セラピスト・セミナー先行案内 ・Youtubeでは絶対にできないスペシャル動画配信 ・Shoji式ダイエットプログラム ・Shoji式セラピー・モニター募集 ・オンライン呑み会(次回は3月25日!) ・(国境がオープンしたら)オフ会も予定❣️ と内容盛りだくさん^^ これだけ詰まって、参加したいだけ参加して(見るだけでハッピーの人ももちろん大歓迎❣️) 月額970円 本1冊分くらいの値段で、本10冊分(+本では買えない貴重な体験)ぐらいの価値を目一杯に込めています。

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ご感想【こんな世界を子どもに受け渡したくない!】今、この世界で起こっている”茶番”について【コロナ・PCR検査・マスク・ワクチン強制化】

全く同感です。皮肉なことにしょうじさんのYouTubeに出会ったのも最初の自粛期間があったからなのですが、今回のしょうじさんの発信は、本当にナイスです!みんな気づいて欲しい!
まさに!同感です。
この思いの人が集まれば何かできる!
しょうじさん、勇気を出して発信して下さってありがとうございます!
本当にその通りです!私も子供に真実を伝えています。
でも、これからみんなが目覚めて素晴らしい世界になると信じています。
みんなで波動を上げていきましょ!
.
いつも動画見ていましたが初めてコメントします。しょうじ先生がこちら側の方だったなんてビックリです。早く新しい世界が来ると良いですね。
.
自分の思いを貫いて発言するしょうじ先生にとても好感がもてました!😊
本当に本当に嬉しい😆
しょーじさんのチャンネル話してくれた❣️
いやぁ〜本当に嬉しい😆
ありがとうございます😊
もっとガツンと真っ直話しても全然大丈夫です♡笑笑
バンされない程度に☆
私も三児の母🤗
今ある世界ではなく、誰もが豊かで平和で平等でユーモアに溢れてる丸い社会を子ども達に手渡して行きたいと思っています。
その為にわたしが自分に忠実にありたいと思い、これまで一度もマスクをしてませーーん♪
地球の真実の歴史も勉強して話してます☆
いぇーい☆
このような情報をYoutube上で発信してくれてる方少しづつ増えてきて嬉しいです✨
でも動画が警告もなく消されたり、おすすめに表示されなくなったりしてるみたいですが…😫
しょうじさん!
よくぞ言ってくださいました💪
私も日頃そう思いながら生活しています。
動画アップありがとうございます😊
日本人、この茶番に気が付いているのは5%位のようですね🐏
茶番はコ〇〇だけじゃないですから、、。
深い眠りです。。微力ですが出来ることをやってます。
影響力のあるショージさんが伝えてくださって本当に嬉しいです。
ありがとうございます!
私もおかしいことはおかしいと伝え続けていきます。
本当に素晴らしい 動画です!!👏
これからも 頑張ってください!!
応援しています😄
初コメです!
凄いスカッとしました😆
なかなか周りの人に理解してもらえてなくて…。
とてもわかりやすくまとめられていて凄いです!
ありがとうございます😊
もしよければシェアさせていただきたいのですが大丈夫でしょうか⁇
去年、腱鞘炎で困っていたところ、こちらのチャンネル拝見し凄く率直で有益な情報で助かりましたので迷わずチャンネル登録した者です。
批判なんてトンデモない!変わらず事実に率直で知見のある方の情報を発信して頂きありがとうございます‼️
偶然ながら私も祖母を亡くしたばかりですが、例の通り葬儀に立ち会えませんでした。私は既に広く知見のある方の情報を聞くようにしているので、怖くなんてないのですが周囲に伝えられないもどかしさを毎日感じます。
ちなみに流行ってもないインフルエンザの予防接種を拒否したのも会社で私1人でした。心細いもんです。
こんな世界を次の世代に渡したくないですね❗同感です❗
非難覚悟の動画、ありがとうございます😊
わたしは、しょうじさんの意見と同じです!日本人は、マスコミを信じすぎてます。自分の考えより、周りを見て行動する方が多いです。わたしの友達も、もちろん、、。
マスクの強要、祭りも含めてイベントの中止、医療従事者のワクチン接種同調圧力、、若者の自殺、経済ストップ、
こんな世の中、楽しくないと誰もが思っていると思う🤔でも、言えない。
こんな世の中が続けば、考えて欲しいです😓
わたしは、周りの人たちに話をしていくしかないと思ってます。
マスクしないなんて、なんて強いメンタルなんだ!と、言われたりしますが!
日本は、こんなに恵まれた国だと思ってます。みんなに、愛と元気を届けれるように、楽しく、明るく過ごしていきます!
勇気もらえました!ありがとうございました😊
しょうじさん、いつもありがとうございます。大人は好きにすれば良いのですが、子供にマスクやワクチン(新薬)を強制するのは虐待だと考えています。だからこそ私は無用にマスクもしませんし、普段通り過ごしています。データを見れば危険か否かは一目瞭然。非常じゃなくて異常事態です。
中々こういう場所で自分の意見を言う事は勇気がいることだと思いますが、言って下さってありがとうございます。
マスクも自分が風邪を引いてる時に周りに菌を撒き散らさない、くらいの効果しかないのに…
日本でもあるお医者さんが、「緊急事態宣言は終わったのに誰も無駄なマスクを外さない。この生物たちはこの先何年も続けるのだろう。骨の髄まで奴隷であり羊であり天才なのだな」と言っていました。
どうやったらみんな目覚めるのでしょう。
心底同意❗️
勇気💯倍頂きました
理不尽と偽装の世の中なかでも生きていけそうです!
素晴らしい動画をありがとうございます!
小一の息子が学校では変なことがいっぱいだと言っています。感染対策として強いられることが沢山ある中、矛盾や中途半端なことが多く、意味がわからない。でも、先生も友達も誰もそれを変だとは思っていないと。
おかしいことをおかしいと思える感性が備わっていたことを嬉しく思う反面、いつまでこんな馬鹿げたことが続くのか、おかしさに気づこうとせず続けさせるのかと、やるせない気持ちになります。
手渡す未来は、人々が心から笑い合い、当たり前に助け合える、あたたかいものにしたいと、自分にできることを考える日々です。
お芝居仕立てで楽しくわかりやすい、素晴らしい動画をありがとうございます!しょうじさんは考え方のストレッチも教えてくれる最高の先生です!
第一モルモット候補の人間です。
今回はおかしすぎて見送りにしました。
ワクチンについても解説してほしいくらいわかりやすい動画で言いたいことすべて言うてくれてとてもスッキリしました。
生きずらい世の中ですが…いい風が拭けば良いなと思います。
マスクしない1%の人間です笑笑
こんなに分かり易く解説してくださってありがとうございます。子供たちの気持ちにいつもやるせない思いです。自分が何か出来ないか考えています。
しょうじさん、同じ思いです。削除される覚悟、友達失くす覚悟での発言、しかも誰にでもわかりやすい。大きな愛が感じられます。本当に有難うございます。
I quite agree with you !
「色んな意味で消されてしまうからな」
笑(*´艸`*)
ステキ!
私には正しく教えてくれる人がいるので、一年前からコロナを馬鹿馬鹿感じていましたが、伴侶とは解りあえません。しょうじさんの話してがすごくシンプルに解りやすい‼️ので改めて自分は間違いないんだと自信になりました。
前回「演出」って言う言葉だけを放たれたshojiさんの動画を見て、shojiさんを「信頼」出来なくなってしまい…すると突然、腰に力が入らなくなりキチンと歩けず、腰に激痛が起きて、仕事も休んでしまいました。我ながら、ここまで心をゆだねていたのかと驚きました。ストレッチ、電気治療、仕事を減らし、やっと激痛から解放されたところに、今日の動画でした。
あきらめないで、また、動画見て良かったです。やっと、shojiさんの言いたいことわかりました。4人子供がいますが、1人目でワクチンの副作用にあってから、誰もワクチンを受けていません。初老の女医に「ワクチンを打たないなんて親じゃない!!」と言われたこともあります。でも、ワクチン、打ちません。ワクチン業界の恐ろしさ、すごく感じています。
これからも、一緒に頑張りたいです。何か出来ることあれば、教えて下さい❣️
朝、小さな子供が大きなランドセルを背負ってマスクをして学校へ行っているのを見るたび、心が痛みます。私達大人は、子供に何をさせてるのでしょう。
まずは同調圧力からやめませんか?
ありがとうございます!!!私も子供が居ます。来月修学旅行予定ですがまだどうなるのか分かりません。もう子供達の方が限界なんですよ…。シェアさせてください!
しょうじ先生が語ってくださる派だとは思いもしませんでした!凄い力強いですね‼️ありがとうございます‼️これは微力にも満たないと思いますが拡散したいです‼️拡散しても宜しいですか?いえ、させて頂きます‼️ 上から目線な訳ではないのですが、本当にこんなバカげた茶番劇気付かないの!?って不安になりますが、最近は自覚が無いだけで無意識に目覚められてる方も沢山いる気がしています。ただ恥ずかしがり屋さんの日本故に、😷外す勇気に今一歩届かず…といった状況も少なからず‼️って信じています!先生❗本当に本当に素晴らしい覚悟ありがとうございました(涙)
影響力のあるショージさんが伝えてくださって本当に嬉しいです。
ありがとうございます!
私もおかしいことはおかしいと伝え続けていきます。
私はまだ学生ですがそもそもこんなめちゃくちゃな時代に産みたいと思いません。こんな時代に同意もなく強制的に産み出される未来の子どもたちの気持ちを考えるとかわいそう。私と同じ考えの若い人たちが増えてきているので尚更ヤバい時代だと実感しています。
はい 同感です❗ 先生のおっしゃる通りです。このままでは 不安しかありません。愛と勇気を持って この動画を作られたことに 感謝致します。

#緊急事態宣言延長 #ウイルスのせいじゃなく政策のせい #拡散してね
【こんな世界を子どもに受け渡したくない!】
今、この世界で起こっている”茶番”について
【コロナ・PCR検査・マスク・ワクチン強制化】



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僕らの“健幸(健康+幸福)“生活法

今日は朝からシドニーインナーウェストの
マーリックビルマーケットに行ってきたお〜^_^
お目当てのオーガニックマーケット屋さんで、
健康お野菜ゲット!🥬🍅🍆
&
仲間とキャッチアップ!🙌🙌🙌
最高の命の使い方っす(*≧∀≦*)
【愛情あふれるシドニーの野菜屋さん。ご注文はこちらから】
僕ら夫婦は”健康”と”学び”のためには
時間もお金も惜しまないし、
逆に、
それらに貢献しないんであれば
時間もお金も思いっくそケチるよ笑
それが僕らの“健幸(健康+幸福)“生活法かな〜。
それにしても…
たくさんの人たちが集まる所って
やっぱいいすね!
なんエネルギー貰った気分⛩🛤🌄
群衆でもマスクなし+とことんハッピーな
オーストラリアに末なが〜〜〜く...
幸あれ!💮💮💮
しょうじ
PS
今晩7時半(日本時間)から❗️
Shoji 式エクササイズ・ライブ最終日があります。
最後だからと言って
手心を加えるわけではなくw
むしろ愛情120%マシマシでいきますねww
キツい!💦
だけど、気持ちのい〜いエクササイズ
をご提供させてもらいますね!👍💪🤙

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今晩のライブはこちらで行いまーっす! https://youtu.be/I6H_AHaUrI8

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☆☆☆☆☆☆シドニー・ゴスフォードで一番の治療院になります!骨盤矯正・腰痛・肩こり・姿勢矯正に!☆☆☆☆☆☆

Balance and Posture ~Shoji Massage Clinic~

Tel: 0413-342-991

Sydney Clinicのホームページ 

E-mail: shoji@shojimassage.com

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シドニーのセラピスト しょうじの健幸サロン

覚悟
の瞬間 国際姿勢矯正セラピスト協会 杉森匠司




シドニーもいよいよ冬突入⁉️

シドニーもいよいよ冬突入⁉️
ってわけで
今年は早めに暖炉デビューしたお🔥🏕🌠
今、仕事が面白い
今日も...
✅ダイエットクラス
✅臨床の現場
✅打ち合わせ
✅YouTube編集
✅親業(今ここw)
✅YouTubeライブ
✅オンラインサロン打ち上げ
と大好きな人に囲まれて
大好きなお仕事ができる🈵💮💝
ホンマに恵まれています🥳🥳🥳
ならば僕にできる事は!
力いっぱいの恩返し!
これからも力尽きるまで、
周りを思いっきり幸せにさせてもらいますね〜😁😁😁
しょうじ
PS.
ってわけで、
今晩7時半からエクササイズライブ🤽‍♂️🤽‍♂️🤽‍♂️
参加者さんに目一杯楽しんでもらいますね‼️
今晩のテーマは【下半身】
【脚痩せ】や【腹筋】や【尿もれ】
ぜ〜んぶ良くしていきますゾッ!
よろしければお越しくださいね💪💪💪

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覚悟
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今晩から3夜連続❗ エクササイズライブやりまーっす❗❗

猫背もO脚も反り腰も
二の腕のタルタルも
お腹のポッコリも
下半身のボテボテも
ぜ〜んぶ運動不足っ!
落ち込んだ気分も
カラダが重いのも
将来が不安なのも
これもぜ〜んぶ運動不足っ!
なのかもw
そんな人こそコレどーぞ💖
今晩から3夜連続❗
エクササイズライブやりまーっす❗❗
元猫背&元ヘルニア腰痛で寝たきりの僕が作った
オリジナルのエクササイズ=
【Shoji式・エクササイズ!】
それを
世界の仲間たちと...
You Tubeで…
一緒に…
やりましょーーーう!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
先週できなかった思いを上乗せして
内容ギッチギチで、お送りいたしますね🔥🔥🔥
今晩7時半から❗
おっ楽しみに〜〜〜❗
Shoji 式エクササイズ・ライブ初日!



Shoji 式エクササイズ・ライブ2日目!

Shoji 式エクササイズ・ライブ3日目!

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覚悟
の瞬間 国際姿勢矯正セラピスト協会 杉森匠司




【お医者さんは人の命を左右するけど 僕ら姿勢矯正セラピストは人の人生を左右する】

今日も一日お仕事ちょ〜〜〜う楽しかったあー(o^^o)
お客さん(患者さん)が笑顔になって
僕もそれを見て幸せになって
かつそれが社会にとってもプラスになる🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️
そんな理想の“三方良し経営”が実現できてる💮💮💮
し・か・も、
これから人のカラダはゴンゴン歪んでいくから、
将来もゼッタイに廃れないという笑笑
な〜んてチートな職業やねん!
って自分でも思うもんねww
【お医者さんは人の命を左右するけど
僕ら姿勢矯正セラピストは人の人生を左右する】
これは1ミリたりとも大げさじゃないんだな〜🉐🉐🉐
それぐらい社会的意義のある仕事だと
僕は心の底から思ってる。
ならば!
僕はこのお仕事の楽しさ、素晴らしさを伝えたい!
周りを幸せにすることで自分も幸せになる生き方は実際に存在する!
それを自分自身が実現させることで
説得力を高めていこうかなぁと思ってるよ^ ^
(ってか、シドニー治療院が出来て6年、1ドルたりとも広告を使ったことがないけど1日すら空きが出たことがないことが何よりの証明じゃね?笑)。
ってわけで、、、
患者さんありがとーう!
スタッフさんありがとーう!
関わってくださっている皆さんありがとーーーう!!
しょうじ

P.S.1
5月2日3日シドニーにて
『Shoji式・勝ち組セラピスト養成コース』を行います。
人生を変えたいシドニー在住のセラピストさんのご連絡をお待ちしております。

P.S.2
このセミナー...
日本でもやりませんか?
近々重大発表があるとかないとか
、、、のウワサ笑
みーんなで❗️
幸せなセラピストになっていくぞー‼️🥳🥳🥳

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オーストラリア在住のセラピストさん、思い当たりませんか?
「売れたい」
だけど
「カラダがキツい」
というのはブレーキを踏みつつアクセルを踏むようなモノ。
ならばブレーキさえ外しちゃえば、もっと人生がブッ飛ぶと思いませんか?よければご覧下さい



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だいぶ寒くなってきたシドニー

今朝はついに1ケタ台(9℃)にまで落ち込んだよ🌬
こんな時、
東向きの展望台は絶大な威力を発揮するw
4人(トモキ・ペッパー・リッキー・僕、奥さんはパート)で外に出て
お日様がsun sun と
...じゃなかった笑
サンサンと降り注ぐ中
きっちりと甲羅干しできたお🐢
体の芯までポッカポカ〜☀️🔥🌟⚡️☄️
お昼もユル〜リとお仕事しまーす📚
(※Wi-Fiまだつながりません。工事すら始まっていません。ありがとうございますwこの投稿もモバイルルーターからやりましたww)

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昨日は大変だった〜💦

昨日は大変だった〜💦
近くの木が倒れて電線もインターネットケーブルも完全断裂💢
地域一帯が、電気もネットも使えなくなってもうた〜💦💦💦
電気は1日で復旧したけど
ネットはまだ繋がらず😭😭😭
で、まずいことに昨日から
YouTubeライブが予定されていたんす。。。
そのために何度も告知をして
皆さんには
「カレンダーに書いて、その時間は空けておいてね〜」
って言った手前、な〜んとかして開催したかったんです…
Wi-Fiがダメなら携帯のデータ送信でつなごう!
としたけれども
この地域の人たち全員が同時に使ってるせいか
メッチャクチャに遅い!
平成か!ってぐらい遅い!w
ならば!と言うことで
文房具屋さんに突っ走ってWi-Fiルーターを購入するも…
こちらも同じく亀の歩み🐢
昭和かーーーww
時間ギリギリまで色々と粘ってはみたけれど、タイムアウト⏰
駅まで車で出て、
そこのWi-Fiを借りて生放送をしましたとさ(笑)
だけど事情を説明したら
リスナーさんはみんな優しく受け止めてくれたよ😊
あまりにも申し訳ない&ありがたくて
そのまま質疑応答ライブしてもうたww
おかげで超濃密な80分になったよ〜㊗😊💯
ある意味ラッキーだったかな?🙆‍♂️🧚‍♀️👩‍🎤
と言うわけで
まだ今日もWi-Fiが飛んでいないので(今は早朝なので比較的ネットが使えます)
予定されていたライブは1週間後、
すなわち
【4月16・17・18日】の同じ時間に【延期】とさせて貰います。
長い間お待たせさせている分
さら〜に中身を濃くお届けしますね❗
誠に申し訳ありませんでした〜。
生放送(ライブ)こえ〜〜〜
ネット早く復活しろ〜〜〜〜

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マジかー!?

すぐ近くの大きな木が倒れて、
電線とインターネットのケーブルも
切断されてもうたーー!!😱😱😱
電気は復活したけど
ネットが使えない!
そして
このご時世にネットが使えないのは死ぬ〜〜〜💦
ノマドライフも
リモートワークも
ネットがあるって前提だし
個人的に言えば
オンラインサロンも
ダイエットクラスも
YouTubeも
すべてオンライン
Googleも
kindleも(僕はコロナで紙派から電子書籍派に寝返りましたw)
Facebookも
オンライン
生活のほとんどやーん!
今、外で大掛かりに修理してくれてるけど
どうやら今日中には直りそうもないっぽい😭😭😭
ってわけで業務連絡です。
スタッフさん、業者さん、サロンメンバーさん
お返事&情報発信が遅くなること
ご容赦くださーい!
復活したらまたガッツリやりますので
許してチョ🤫
この投稿は駅まで出て
そこのWi-Fiを使ってアップしました(笑)
しょうじ
PS.
明日から3日間❗️
Youtubeでエクササイズ・ライブがあります。
それまでに
ネットがつながっていることを祈るばかり笑笑

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幸せな生き方を教えてくれる “ライフアドバイザー“

今日はシドニー出張治療日ですた🥸
今日も目一杯患者様を診させてもらい、
感謝感謝感謝しかないっす(*≧∀≦*)
しかしそれにしてもなぜみんな
症状(肩こりや腰痛など)を
あんなに嫌うんでしょ笑?
気持ちはわかるけど
あ〜まりにも「ネガティブ」に
捉えてやしませんか?
何かそういった症状を
“イヤなモノ”
とか
“うざいモノ”
と捉えている人が多すぎる気がする。
症状って本当は
幸せな生き方を教えてくれる
“ライフアドバイザー“
みたいなもんじゃね???
って言うのも、
そういった症状って
『ご自分の生き方が正しくない!』
ってことをハッキリと教えてくれているんですね。
いわば“体の悲鳴”なんす。
「僕ここが痛いよー😭
なぜならば、
あなたの生き方が正しくないからやーん!」
とか
「食べ物もどきじゃなく、
正しい食べ物を食べたーい!」
とか
「最近睡眠不足が多いから、
夜はたっぷり寝たいッス!」
とか
「たまには僕だって
体を目いっぱい動かしたいワイ!」
とかを
“カラダ君”は、
必死にあなたに気づいてほしくって
症状を出しているわけです。
それをひたすら、その場所だけを
マッサージしてみたり
ストレッチしてみたり
ハリを打ってみたり
電気を当ててみたり
注射を打ってみたり
痛み止めを摂ってみたり
エナジードリンクを飲んでみたり
手術してみたり
って
その場しのぎ&一時しのぎ
で満足している人
やたら多くないすか???
で、そんな人に限って、
しばらくしたら
また同じ症状で悩まされると言うw
そんな人は
それを繰り返すことで、どれだけ人生で損をしているのか?
を、大きな視野で冷静になって考えたほうがいい。
そんな人は
症状が出たときに、
「これって人生を大きく好転させる
ポジティブなイベントにできないだろうか?」
って考えてみたほうがゼッテーにいい❗️❗️
で、さらに深い話をする。
なぜなら今、僕は電車で1人でヒマだからだ(笑)
これって、実は...
肩こりや腰痛だけに限った話ではなくって
高血圧や糖尿病やガンなどの
“病気”にも通ずる。
どうして
「数字だけ」
とか
「ガン細胞だけ」
にフォーカスを当てて
「そこだけを正常」
にしようとするんでしょう???
「高血圧ですね〜。
では血圧を下げる薬を出しましょう💊
で、誰が得するのか???
ガン3大治療(切る・焼く・打つ)をすることで
誰が得をして、誰の人生が崩壊するのか?
を考えたほうがいい。
それよりもなによりも
もっと根本の「日常生活」
さらに言えば
「生き方そのもの」
を改善させる方が
1億倍いいと思うのは僕だけ???
まぁ今日はその辺のカラクリ(医療の闇や食料の闇)には言及しないけど
そんなことは知っておいて、
個人としても社会にとっても決して損ではないよ。
てか、
知らないと絶対に損だっつーの!!
少なくとも
症状(病気)から学ぶ者は人生が豊かで、
症状(病気)と戦う者はその反対の人生が待っている
ってことは頭に入れておいて損はないってハナシっす^_^
何はともあれ、
患者様、今日もありがとうございました。
皆さまのおかげで僕は生きれてます笑
画像は、出勤前の息子たちと戯れてみたの図ww
早く会いたーい❤️❤️❤️

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ご感想【30回・2分弱でお腹ペッコリ❗になるエクササイズ💃💃💃(その代わり腹筋死にますw)】

「反り腰の人は骨盤後傾が分からないですよね・・・」  その通りです。気づくと前傾になっちゃっている😭😭 しょうじさんのエクササイズは最高です。効果がわかります。動画見ながら一緒にコツコツ頑張ります💪  いいね、一億回押したい〜👍🏾 本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇🙇🏽‍♂️
次回の編集バージョンも楽しみです。先生の動画、途中のコマーシャルなく、動きに集中できて、いつもありがたいです!!
腹筋すると前太ももが引っ張られる感覚あった人いますかー🙋
毎回、毎回為になる動画ありがとうございます!!
お腹だるだるまの私です、今回も頑張ってみます。
しょうじさん 腹筋エクササイズ続けていきますね😊✨まとめたコラボ動画も楽しみにしています♬
腰痛、気をつけたいです(ˊᗜˋ*)و
ありがとうございます🙏素晴らしいです👏気持ち良かったー!次回楽しみです😃👍
わあ…わしには腹筋ないのか…
こうなると尻だと思われていたところが、足になるかもしれん
腰痛も楽になりましたが、膝痛も楽になりました。続けてやってみます。
寝たままできるのがすごくいいです😉
2つめのエクササイズ、お腹より腰が痛いのですが、やり方が悪いのかなぁ?
今日も貴重なエクササイズ、ありがとうございました!
真面目に挑戦していきたいと思います。
おしりがつったー!!
お腹😉ぽっこりの原因が分かった上での、エクササイズなので✨よーくお腹に効きました‼️😆🍀
ありがとう💮ございます🍀😌🍀
毎日😉続けてみます‼️😉❤️
14歳👧の妹が、この人感じいい〰️😃😉❤️と、言っていました‼️😆🍀

#短時間で効かす #痩せたい箇所を痩せさせる #腰痛も消える 30回・2分弱でお腹ペッコリ❗になるエクササイズ💃💃💃
(その代わり腹筋死にますw)


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Thank you 22 years anniversary!

超極私的な話で申し訳ないんですが、
今日4月6日は僕にとって特別な日なんです。
22年前の4月6日
僕はこのオーストラリアの地に降り立ちました。
「外国で長い間生活するってスゴイッスねー!」
みたいなことを言われると困るので、
事情を説明させてもらうと...
僕が海外移住を決めた大きな理由の1つは
健康上の理由
喘息かつアレルギー体質で生まれ、
日本の水も空気も合わなかったので
ず〜っと体が辛かった💦
+
四角四面の社会が居心地悪かったから
さっさと脱出したかった
これがホンネで
『現実逃避』=『逃げ』
が当時の僕の最大のモチベーションでした。
ぜ〜〜んぜん、カッコよかナイっしょ?(笑)
そしてさらにカッコよかナイついででぶっちゃけると…
僕がこちらで
「和僑(海外在住の日本人資産家)になろう!」
と決意したのは…
『バカにした人たちを見返すため』
っていうスーパーネガティブなモノですたww
って言うのも、僕が、
「海外に引っ越しする!もう一生帰ってこない!」
って周りに宣言した時
親・兄弟・親戚一同・先生・友達(と思っていた)人たち
ほとんど全員が反対をし、
「ま〜たしょうじがアホなことを言い始めちゃったよ〜」
みたいな”哀れなモノ”を見るような目で見てくれたから
そんな人たちをとにかく見返してやりたい!
今に見とれよ!🔥
デッカくなっちゃるけん!💢
そんな反骨心のみをバネにして、
シンドイときも踏ん張れてきたように思います。
なんで、
エラクもないし、スゴクもないし、
ましてやカッコ良さなんて1ミクロンもないっス〜(笑)
夢見させてゴメンね〜(笑)🥸🥸🥸
勝手に“ポジティブなしょうじさん像“
が一人歩きされるとメッチャ困るのでw
内情をぶっちゃけさせてもらいましたーww
ただ、
最初はネガティブな欲望の塊だった僕だけど、
紆余曲折を経て、年を取るにしたがって、
私欲(自分のため)→公欲(世のため人のため)
に変わっていったのは事実で、
実際に今の僕は
『周りと未来を良くしていくこと』
にしか関心はありません。
その点、
ちょっとは人として成長してるのかもww
今の時代って素人目に見ても、
世の中がおかしな方向に動いてる。
息子ができたこともあり
その思いが年々強くなってきているので
今の僕ら世代が、未来の子供たちにできる事は
「おかしい事はおかしい!」
って声をあげることだと思っています。
まあ、そんなバカデカイ敵に立ち向かうには
ボクらはあまりにも無力で貧弱なのかもしれんけど
「素直に従う」よりかは、「精一杯抵抗」して、
ちょっとでも良い未来を作っていきたいなあ〜
なんて思っとります。
ってわけで、
23年目も24年目もこんな感じでやっていこうかなと
思っていますので、
皆さま、どうぞよろしくお願いいたしします♪
最後に一言だけ
言いたいことがあって…
おかげさまで今の僕は、
子供の時にボンヤリと思い描いていた
「こんな暮らしができたらいいなぁ〜」
を全て実現した人生を送らせていただいています😊
それもこれも全て!
出会ってくださった皆さまのおかげ!
支えてくださった皆さまのおかげ!
そして皆さまがくださった温かいサポートのおかげ!
そんな感謝の思いを伝えたくって
今日はFBに投稿してみました(息子とのラブラブな様子も添付しております笑)
皆さん、本当〜にホント〜〜〜に!
ありがとうございました!
感謝感謝感謝しかないっす!
ありがとうございましたっ!

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シドニーのセラピスト しょうじの健幸サロン

覚悟
の瞬間 国際姿勢矯正セラピスト協会 杉森匠司




今日オーストラリアはイースターホリデー(日本で言うゴールデンウィーク)の最終日㊗️

僕もここのところずっと仕事漬けだったので、
最後の日ぐらいはゆっくりせんと!
と思ってw
家族を誘って近所のオサレなカフェでブランチしてきたお。
じつ〜に
幸せなひとときやったぁ〜🥰🥰🥰
しかも嬉しいことに
最近、政府からのコロナボーナスとして
1人10,000円くらいの外食などで使えるバウチャーをもらえた!
さっそく活用!
...のつもりだったけど、
たまたま行ったカフェは適用されず😅
またリベンジしーよおっと♪
いずれにせよ...
オーストラリア政府グッジョブ👍👍👍
午後8時に閉めなさい💢❗️
みたいな弱い者イジメをするどこかの国と大違い(笑)
ちなみにマスクは
今日見た人に限っては誰1人してなかったよww
マスク率完全0%www
オーストラリアは今日も平和です🐨🇦🇺🦘
現場からは以上でーす。

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【「頑張ります!」を「〇〇○ます!」にすると人生は一気に開けるよ】

出勤前の旦那様に向かって、奥さんが
「あなたいってらっしゃーい。今日も1日お仕事がんばってね〜」
もしくは、学校に行く子供に向かって、お母さんが
「XXちゃん言ってらっしゃーい!今日もお勉強頑張ってね〜」
そんなご家庭が多いと思うのですが、
これって…
微妙だと思うんです。
それよりも、
僕の方からさらに幸せになるご提案があります。
それは、、、
おはようございます。
今日は2月7日の日曜日
いつもどおりワンオペの日にマックに向かってコラムを書く専業主夫失格のしょうじです。
今日は多くの人、
特にこのサロン内にいるたくさんの「マジメさん」にこそ
耳をかっぽじって聞いて欲しい内容になっています。
テーマは
【「頑張ります!」を「〇〇○ます!」にすると人生は一気に開けるよ】
です。
冒頭の話に戻りますが、
何か「頑張ってね」っていう言葉の中に
「困難に立ち向かう」
とか
「イヤなものを乗り越える」
みたいな、ともすればネガティブ的なイメージが
つきまとうのを感じるんです。
ってか
仕事がそこまでイヤなん?
勉強ってそんなに辛いの??
みたいに考えてしまう僕は
ひねくれ者なのでしょうか?
聞き飽きた言葉2つ
話を少しだけ変えまして…
僕の耳の中にタコが住みつくほど
聞き飽きた言葉が2つあるんです。
それが…
「ストレッチがんばります!」
「ダイエットがんばります!」
僕はこの言葉を聞くたびに、
「は〜〜〜〜、頑張るより、楽しんだほうがええのになあ〜」
って心の中で毎回思っているんです。
だって
『頑張る』って
→頑張らなきゃいけない「義務」みたいだし
→しんどい、きつい、気が重い、続かない、、、
なイメージ 
一方
『楽しむ』は
→楽しいことに向かう
→楽しいから続く
→結果が出やすい
→人生ウキウキ♪
みたいなイメージでしょうか?
さらに言えば、
「頑張ります!」は
【真面目、シリアス、四角四面、ガチガチ、始めるのに気合が必要、
追い込まれている、シンドイものに立ち向かう】
みたいだし、
それに対して
「楽しみます!」は
【嬉しいからやる、喜び、ゲーム感覚、ユルユル、遊び、
ワクワクで満ちている、未来が楽しみ】
そんなイメージ。

ね?180度違うでしょう?
だって、
ストレッチをやったら、痛みが取れる自分が「楽しみ」だから
ストレッチをやるんでしょう?
ダイエットをしたら、痩せてスッキリした自分が「楽しみ」だから
ダイエットをやるんでしょう???
じゃあ、
「頑張ります!」ではなく「楽しみます!」
のほうがはるかにいいじゃないですか?
#ドーンッ!
そう言い換えるだけで、
その言葉通り
「楽しいものに遊びに行く♪」ルンルン
みたいに仕事や学校を捉えることができますよね?
致命的なNGワード!
あと致命的かつ絶望的な”エラー言葉”があって
それが…
「頑張って続けます!」
です。
い、いやいやいや、自分で言ってて、
この言葉の”支離滅裂さ”に気づいていないでしょう?
がんばるから続かないんじゃないですか?
苦しいから続かないんじゃないですか??
それ、、、一生言い続けるんですか???
それって水中でアイロンをかけるようなもので、
その努力は全く、、、ムダだと思いますよ。。。
「頑張って続けます!」
この世界観で生きていたら
「頑張るから成長する」
逆に
「頑張らなきゃ成長しない」
が問答無用のルールになってしまいます。。。
残念ながらこの強烈NGワードも
僕のYouTubeコメント欄に山盛りで見られます(TOT)
ということは、
多くの人がそちら(間違った方向)の考え方に傾いている証拠。
そっち行っちゃうとシンドいし、結果出ないし、、、、
ですので
非常に僭越ですが、アテクシ・しょうじが
皆さまの人生の方向性を修正させていただきます。
頑張らないように頑張ること!
もう多くのサロンメンバーの皆さんはお気づきでしょうが、
「続くと幸せになれる!」
ってわかっているのに続けられない1つの大きな理由は
「頑張るから」ですよ。
ならばそれに対しての最高の対抗策は
『頑張りすぎないようする』
それに尽きます。
それでもどうしても頑張りたい人は
頑張らなくてもいいように頑張って〜ww
特に、心の病を抱えている人や
今生き辛い思いをしている人こそ、
このコトバを(必要以上に)使う傾向があります。
ましてや僕をフォローしてくださる人(=すなわち皆さん)って、
僕がどれだけアホなフリをしていても
「あ、この人は根がクソ真面目だな」
と見抜いている方が大半だと思うのでw
やっぱり同じく根がクソ真面目な人が多いんですね。
なので!
『頑張らないように頑張ること!』
それを意識するだけで人生え〜らい楽になってきますよ😊
今の皆さんは何でできているか?
「え〜それってただの言葉遊びでしょう?」
と思われる方もまだいらっしゃるかも知れないのですが
ち、ち、ちょっと待ってください。
今、現在の皆さんは何でできているか?
を分析してみると、間違いなく、
過去に行った
「行動」と「意識」と「習慣」
でできているんです。
・・・ん?
あれ??
習慣……???
それに、、、
行動……⁉
毎朝
「〇〇ちゃん、勉強頑張ってね〜」
っていうのは習慣じゃないんですか?
「ダイエット頑張るぞ!」
って思うのは思考習慣じゃあないんですか??
「頑張って続けるぞ!」
って口に出すのは習慣+行動じゃあないんですか???
日頃あなたが(無意識にせよ、有意識にせよ)使っている言葉が
あなたを形成するんです。
多くの人にとって、
思考があって→言葉があって→行動があって→現在のあなたがある
からです。
はい、
『あなたが使う言葉によって、あなたの未来は作られる』んです。
だから
「頑張る」が口癖の人は頑張る人生を送るし、
「楽しむ」が口癖の人は楽しむ人生を送ります。
悪い口グセが・・・
僕が患者さんによく言うのは
「悪いクセが悪い姿勢を作る」
なんですが、
それをアレンジさせると
「悪い口グセが悪い未来を作る」んです。
ましてやそれが、『毎日の挨拶』や『定型句』だったらなおさら。
塵も積もれば山となる、のように
毎日毎日毎日毎日
「頑張らなきゃいけないものに立ち向かう姿勢」
で仕事に向かうのか?
毎日毎日毎日毎日
「楽しい事に向かう姿勢」
で仕事に向かうのか?
5年後10年後が大きく違ってきます。
なので、僕たち夫婦はお互いを仕事に送り出すときには
「行ってらっしゃーい!
今日も楽しんでね〜!」
っていう言葉をかけあいます。
爽やかっしょ?😊
というわけでまとめると…
「普段からどんな言葉を使うのか?」
それ次第で人生が大きく変わってくるぞー
その言葉の代表例が
『頑張る』
だから、それを
『楽しむ』にしたらどうでしょう?
というご提案でした。
この口癖を一つ変えるだけで、
仕事も、勉強も、ダイエットも、ストレッチも
もっと言えば、人生も
楽にスムーズにいきやすいゾ〜!
と・く・に!
マジメさんこそ!
そう!あなたこそ!
頑張らないように頑張ってみてー!
ということでした!
ってわけで、サロンメンバーの皆さーん!
今日も頑張って、、、いや、
楽しんで参りましょう〜!w
PS.
僕は何とかして苦しんでいる人たちをお助けさせてほしい!
その思いでこのサロンを主宰しております。
共感してくださる方は、【シェア】・【口コミ】を広げて、悩まれている人に届けてくださると非常〜〜〜に助かります!
《関連動画》
オンラインサロン入会を迷っている人たちへのメッセージ
何とかして未来を良くしていきましょう!
よろしくお願いします!
しょうじ

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あと1週間❗《一緒にやりましょう!》Shoji 式エクササイズ・ライブ


#エクササイズ​ #ダイエット​ #カッコいいカラダ 《一緒にやりましょう!》Shoji 式エクササイズ・ライブ初日!《気持ちいいよ〜😊》
4月9日(金)
上半身
4月10日(土)
下半身
4月11日(日)
上級エクササイズ+質疑応答
午後7時半(日本時間)〜
気持ち良〜く汗を流して、
楽し〜くダイエット!
み〜んなで健康になるぞー!\(^o^)/

アクセスは・・・ 初日 https://youtu.be/te3ePk1O2R4 2日目 https://youtu.be/aeXl38ncKXg 最終日 https://youtu.be/_zgPYU-PCU4 (見逃したくない人は「リマインダー設定」をしておくとお知らせが届きますよ!)

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ご確認【春が来る前に!】ダルダル二の腕引き締めよう!【筋肉痛注意!】

しょうじさん!!
昨日の夜やって今日筋肉痛きてます!笑笑笑
いつも筋肉痛にならない部分なので変な感じ😣
しぬ…こんな夜中に
かなりプルプルしました、股関節形成不全なんで運動出来なくて、たすかります。歩くと右側の外ももがいたくてはやあるきできません。がんばります。
既に筋肉痛~
うっすら汗かきましたd(>∇<;)
がんばって引き締まったカッコいい二の腕にするぞ!
ありがとう、しょうじさん!
また宜しくお願いします(*´∇`)ノ
前よりメッチャ親近感マシマシです♡
めっちゃきついです! でもいい感じです。
明日 筋肉痛になってたらいいな🤭
効きすぎ〜
目の前の春に向けて、先の夏に向けて頑張ろうと思います。
手首のところとか
今までの動画よりもわかりやすくてよかったです!
二の腕もですが肩こりにも効きました
素晴らしい運動です。毎日やろうと。
一緒にやりました✨キッつい💦見えてるのかってタイミングでツッコミ注意入るので笑っちゃいました🤣だるっだるの腕を少しは引き締めたいので頑張ります👍

#春がくる前に #振り袖やっつけよう #筋肉痛必須 【春が来る前に!】ダルダル二の腕引き締めよう!【筋肉痛注意!】


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being a father is amazing mission!

「父になる」ってことが
ここまで強烈に素敵なものだとは
夢にも思わなかった!
毎日が笑顔と喜び、
幸せと希望に満ち溢れてる✨✨✨
ありがたいなあ!😆😆😆
僕らに関わってくれている人たちに
感謝の思いしかない!
これからはますます
『幸せの独り占め』❗️
...ではなくw
『幸せのおすそ分け』‼️
を死ぬまでしていきまーす!
皆さんありがとーう!!💓💓💓
トモキ1歳半、ますます元気です👶👍💯

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プロフィール

杉森しょうじ

Author:杉森しょうじ

🇦🇺シドニー郊外タスコット在住

愛する妻、息子・ワンコたちと幸せに暮らしています。

国家公認マッサージ師として、クリニックをタスコットとシドニーにて運営

”根本から治す”を重視した施術を行っています。


おかげ様で、両院ともに地元の方々から圧倒的な支持を受け、“行列のできる治療院”と呼ばれています。
 

過去に酷い腰痛を長年抱え、たくさんのお金と時間を費やして完治させました。

そんなわけで辛い故障を持った患者様の気持ちは100%分かります。

ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・腰痛・スポーツ障害・肩こりなどに苦しんでおられる方
一度、ご相談してみませんか?
 

姿勢そのものを改善させ、問題を根本的に解決させていただきます。

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