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セルフでできる骨盤矯正パート2

こんにちは

シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。
 

今日は皆んな大好き骨盤矯正(笑)

のパート2!✌︎
 

以前僕は、

自分の骨盤がどう歪んでいるのか?

をセルフでチェックする方法をアップしました。(https://youtu.be/S4iyngxeg2k)
 

あれは、

【正面から見て】

左右の歪みを検査する方法でしたが、
 

今回のは、

【横から見て】

皆さんの骨盤が

・前に傾いているのか?(前傾)

・後ろに傾いているのか?(後傾)

それとも

・正しい位置にあるのか?

をセルフで確かめられる方法を

シェアしていきたいと思います!(*≧∀≦*)
 


これで、皆さんはご自分の骨盤が

・左右



・前後

に、どう歪んでいるのか?

が分かったわけです( ^ω^ )
 

次回では、

いよいよ!

現代人でもっとも多いと言われる

『骨盤前傾(反り腰)

をやっつける方法』

をレクチャーいたしま〜す!!

おっ楽しみに〜〜!!
 

エンジョ〜イ・ウォッチング!

しょうじ

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プロフィール

杉森しょうじ

Author:杉森しょうじ

南半球の楽園・オーストラリアはシドニー郊外ゴスフォード在住。

そこで愛する妻、同じく愛するペッパー(オス・10歳)と共に幸せに暮らしています。

国家公認リメディアルマッサージセラピストとして、クリニックをゴスフォードとシドニーにて運営。

リメディアル(Remedial=治療の)という通り“癒す”よりも“治す”を重視した施術を行っております。

おかげ様で、両院ともに地元の方々から圧倒的な支持を受け、“行列のできる治療院”と呼ばれています。

過去に酷い腰痛を18年抱え、大げさでなく、生涯収入の半分ぐらいを費やして治しました。

腰痛闘病記

そんなわけで辛い故障を持った患者様の気持ちは100%分かるつもりです。

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プロのセラピストにもご指導させていただいています。

アイ・ラブ・ユー・オール!!!

お料理大好き・シドニー大好き・笑顔大好き。

神は桑田佳祐。サザンの音楽とともに成長してきました。

≪人生で出会う人たち全員をハッピーにする≫をモットーに生きています。

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