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人生が変わる!手の使い方【基本編】

こんばんは

シドニーの姿勢矯正セラピストのしょうじです。
 

今日のテーマはすごいですよ

【人生が変わる!】

って言っちゃってますからね(笑)
 


ただ、自分で言うのもなんですが、

これ、誇大広告でも何でもありません!

だって「手」は毎日毎日毎日毎日、

死ぬまで使いますからね!
 


現代人にとって必須の

PCやスマホ
 

はもちろん

仕事をする人にとっても、

主婦さんにとっても、

・固いビンのフタを開けたり

・包丁を使ったり

・冷蔵庫のドアを開けたり

といった動きは、この先も

何度も何度も繰り返すことでしょう。
 

手が正しく使えていれば

故障知らずのカラダが手に入れられるし、

逆に、

正しく使えないのなら、

腱鞘炎や肩こり

首こりや五十肩

などに悩まされるリスクが高まるということ!😰

 

やるやらない

知る知らない

はあなた次第で〜す♪
 

さぁ〜!あなたはどっち〜!?

ではでは〜

エンジョ〜イ・ウォッチング!

しょうじ
 

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Comment
はじめまして、質問です!
いつも解りやすく即効性のある動画ありがとうございます。

今回の動画を見ていてふと、思い出したのですが。

私は小学生の頃から前にならえ!の形で両腕を前に伸ばすと、肘の内側の向きと手のひらの向きが一致しない体質でした。

手のひらは、左右向き合う位置なのに、肘の内側は、横向きにはならず上向きのまま。
手のひらを下向きにすると、やっと、肘の内側が横向きになる感じです。

これって、肩こりなどに関連するのでしょうか?

特に気にしたこともなかったので、ん?と思った次第です。

ちなみに腰痛持ちでしたが、ショージさんのストレッチでほとんど解消できてます。ありがとうございます。

あとは、猫背気味なのをショージ式で治し中です。この肘のズレは猫背とも関係してるのかなぁ??

肩こりは、何かをすごく無理しない限りはあんまりないです。
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プロフィール

杉森しょうじ

Author:杉森しょうじ

南半球の楽園・オーストラリアはシドニー郊外ゴスフォード在住。

そこで愛する妻、同じく愛するペッパー(オス・10歳)・リッキー(メス・3歳)と共に幸せに暮らしています。

国家公認リメディアルマッサージセラピストとして、クリニックをゴスフォードとシドニーにて運営。

リメディアル(Remedial=治療の)という通り“治す”を重視した施術を行っております。

おかげ様で、両院ともに地元の方々から圧倒的な支持を受け、“行列のできる治療院”と呼ばれています。

過去に酷い腰痛を18年抱え、大げさでなく、生涯収入の半分ぐらいを費やして治しました。

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≪人生で出会う人たち全員をハッピーにする≫をモットーに生きています。

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