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【新しい幸せ習慣始めました★​】

最近シドニーはずっ〜〜〜と雨が続くんですね☂
​なので朝、太陽が顔を覗かせるだけで貴重だしゴキゲンになるし♪​
てわけで僕は新しい習慣を始めてみまして…​
それが、​
「朝太陽に向かって手を合わせてお祈りをすること」​
僕は無宗教者なんだけど、それでもやっぱり創造主さんに対する​「畏敬の念」や「感謝の思い」は人並みに持ってるつもりw​
そうやって手を合わせているだけで、​
自分の内面と向き合えるし、”生きる喜び”みたいなものも満ちてくる。​
その日1日を充実したものにするぞ!って活力も湧いてくる。​
こんな感じで僕の生活は、歳を重ねるに従ってシンプルに原始的になっていく。
すなわち「昔の人がやっていたような生活」に近づいていってる。​
特に「カラダ」「食べ物」「心」に関して顕著で​
【カラダ】​
持って生まれたデザイン通りの体(=良い姿勢)にしていく​
それだけで健康に近づくことに間違いない😁
【食べ物】​
化学的・人工的に精製されたものをできるだけ避けていく​
”そのままの姿”を好んでいただくようになってきた。​
【心】​
生かされている事に日々感謝して生きる​
ご先祖様・家族・仲間・周りの人すべてのおかげで今の自分がいることをゼッタイに忘れない。​
 ​
確かに今ってど〜〜〜〜〜うしようもなく息苦し〜い時代で(文字通り😷トホホ...)​
特に日本なんてリーダーたちが大ウソつきだから​
「やるせない怒り」や「どうしようもない思い」で満杯な人が多いと思うんです。。。​
が、そんな時だからこそ、「謙虚と感謝を思い出す」​
そんな時間を意識的に作る習慣ってカナリいいですよ〜​
​​
太陽=幸せって直結して感じ取れると安上がりやしww​
なので皆さんももしよろしければやってみてくださいね〜​
​それをするだけでもあなたの中に”幸せ”がスルッと入り込んでくるかもよ〜
​​
ほなほな〜​😁
しょうじ


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杉森しょうじ

Author:杉森しょうじ

🇦🇺シドニー郊外タスコット在住

愛する妻、息子・ワンコたちと幸せに暮らしています。

国家公認マッサージ師として、クリニックをタスコットとシドニーにて運営

”根本から治す”を重視した施術を行っています。


おかげ様で、両院ともに地元の方々から圧倒的な支持を受け、“行列のできる治療院”と呼ばれています。
 

過去に酷い腰痛を長年抱え、たくさんのお金と時間を費やして完治させました。

そんなわけで辛い故障を持った患者様の気持ちは100%分かります。

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